křeče?

ahoj těhulky a maminky,
mám dotazík. Zítra začínáme 20.tt a už po několikáté mě v noci vzbudila dost ošklivá křeč v lýtku. Nevíte čím to může být? Pokaždé musím vstát a buď to rozmasírovat (což fakt bolí) a nebo na to dát na chvíli horký obklad, aby to povolilo :?
díky za každou radu...