Kojení a strava
Ahojte tety. Dneska je nam 25 dní a malá papá, řekla bych, jednou denně - od rána do večera. Myslíte, že je možné, abych měla nekvalitní mlíko, protože toho za den moc nesním, a proto má malá pořád hlad? Už jsem z toho úplně vykojená :( Ale hlavně se bojím, aby malá měla všechno co potřebuje. Navíc kvůli tomu, že pořád jí, skoro nespí :(
Nevíte, co by se tak mělo během kojení jíst, aby bylo kvalitní mlíčko?
jeste mam jeden takpovy dotaz. za jak dloho se dostane do mlicka to co snim? treba kdyz se mi podari cely den nejist tak asi mlicko moc kvalitni neni. a kdyz se pak najim, tak za jak dlouho to bude na mlicku znat?
In reply to jeste mam jeden takpovy by Kasi
to je špatný, to je špatný...
- ale neprojeví se to na kvalitě, ale na množstí!!! když nebudeš jíst, přijdeš o mlíčko, ne že bys kojila vodu... na tvorbu mlíčka tělo potřebuje energii, a proto musíš dostatečně a kvalitně jíst a hodně pít...
- jez pravidelně 5x denně normální porce asi o 25% větší...
ahojte. dekuji moc za rady. nastolila jsem rezim. prvni dve pauzy byly proplakane, ale ted uz je to super. napapa se a spinka (nekdy nespinka, ale vydrzi nepapat). Opravdu vam tuze moc dekuji :)
Měla bys hodně jíst a taky rozmanitou stravu. Na podporu tvorby mlíčka já piji meltu s mlékem a taky mám homeopatika (stojí kolem 80Kč a seženeš je v lékárně). Piji také kojící čaje. Co by Ti hooodně pomohlo je hovězí vývar! :a\|:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
