kojení prosím o radu

ahojky všem mužete mi někdo prosím poradit jak mám urychlit tvorbu mlíčka mám opožděnou laktaci a tak po kojení musim dokrmovat ale chtěla bych kojit plně bez příkrmu malému to totiž nesvědčí ztráci tím dokrmovánim saci reflex,zkoušela jsem i odsávat ale moc to asi nepomohlo a návíc odsaju z obou prsou dohromady jen tak cca 10ml není to málo??