Jídelníček ročního dítěte

Ahojky všichni,
moc bych vás prosila o radu.
Mohly byste mi napsat jídelníček ročního dítěte, co jim dáváte, kdy a v jakém množství.
Já teda stále kojím, ale jen 2x denně a to ráno a večer.
Dávám přesnídávky, masozeleninový jídla, jogurty, sušenky, kaše, jablka, banány, mandarinky....
A ještě prosím o radu, jak naučit dítě, aby jedlo jídlo s kouskama a ne jen rozmixované, jak tam jsou kousky tak to plyve... :-(