Cvičení po mimču

Maminky, cvičíte ? já jsem po synovi dost přibrala ( kdo ne že :) ) a chtěla bych se znovu trochu hodit do formy. Nepotřebuji něco šíleně rychlého kde budu mít jazyk až na vestě, spíš bych potřebovala protáhnout tělo a chvilku se odreagovat. Co vás baví ? co vaše tělíčko vrátí do formy ? Poradte :) :h: