Taky chci hubnout, jsem po druhem porode 11tyden.

Tak se chci pridat. Vazim 55 kg pri 159 cm a potrebuji shodit 5 kg,abych byla na vaze pred druhym porodem. Byla bych spokojena i za 3 kg,tak bych se dostala na vahu pred prvnim porodem.Ale proste uz to nejak nejde dolu. U obou porodu jsem pribrala 13. Po prvnim jsem vse shodila do pul roku, kojenim a dokonce jsem jeste zhubla dalsi 2. Ale ted se mi to nejak zaseklo, v porodnici jsem nechala jen 4 kg,celkove mam dole 8kg,ale uz tak mesic a pul se to nehybe. Takze patram po tom,jak tech 5 kilo dat dolu,i kdyz kojim a kojit chci a budu.Zatim pro to nic nedelam, jim sladke,necvicim a jim pozde vecer.
Takze prvni me predsevzeti je, nejist sladke tzn.i nesladit a nejist pozde a hodne pit, nedivat se na prostreno a podobne porady a taky ne na reklamy ohledne jidla,nezahanet stres zradlem a nenechat se vytocit sama sebou tim,ze se mi hned nepodari vse dodrzovat.Zacinam to dodrzovat od 2.9. a info o mirach budu davat kazdy tyden.
Tady jsou me miry:
prsa (po kojeni) 90 cm
pod prsy 79 cm
pas 79 cm
boky 96 cm
stehno 56,5 cm
paze 27 cm