Kyselina listová a magnesium

Holky nevíte náhodou do kterého týdne je nejlepší brát kyselinu listovou a magnésko? Začínám mít zase strach... Je to tak blbý období, kontrola jednou za měsíc, pohyby cítit ještě numůžu a já nevím, jestli tam to mimi je...? Bojím, bojím!