Vápník

28.07.2009

ahojky všichni
potřebuji radu.Jsem alergická na mlékařské výrobky /mám revmatoidní artritidu a s tím je spojená nesnášenlivost/ a i když se moc snažím to překonat,víc si škodím.Nemáte potuchy z čeho jiného bych dostala dost vápníku,aby mělo hlavně miminko na kosti?díky za radu všem

Ahojky, tak to máme podobný problém, akorát já teď v těhotenství nemám problém a můžu si dát i kysané mléčné výrobky. Doporučila bych ti Vitacalcin, je vhodný i pro těhotné.

Já sice jím všechno ale i tak si vypomáhám rozpustným vápníkem....stojí 30Kč v lékárně a jsou to rozpustné šumivé tablety. Dávám si je obden, protože mléčné výrobky mi nevadí.

Ahojky, mam pocit, ze hodne vapniku je v máku, akurat nevit, jestli se muze v tehotenstvi.
Ale s mirou urcite ano.
Dále ryby a brokolice, květák, kapusta, kedlubny či ředkvičky

In reply to by Lelulka

Ahojky, ja mlecne vyrobky moc nemusim, protoze mi ted smrdi a je mi na :sick: , takze toho taky moc nesnim mlecneho, ale tu zeleninu muzu.

In reply to by xenia

aspoň v tom nejsem sama a nepřemýšlela jsi o nějakých doplňcích?Třeba o Vápníku jako takovém?Nevím zda to je bezpečné.Moje revmatoložka mi poradila ať beru to,ale nechtěj se mi další léky.Lelulka

In reply to by Lelulka

Ja verim, ze ho mam v zasobe dost, na vysce jsem jedla ryby skoro kazdy den, uz si delali ze mne srandu.
Vapnik je antagonista fosforu a ten tady potrebujes na kosti, takze zatim beru akurat Mamavit, komplexni vit., v tom je urcite i Ca a musim rict, ze mi trosicku ustali i nevolnosti, alebo nejsou take silne.tuk- tuk.

In reply to by xenia

Ahoj, taky jsem brala Mamavit - první 4 měsíce, ale doktor mi řekl, že se pak často rodí nadměrné děti z těchto komplexních vitamínů a doporučil mi abych to brala obden, když už to chci jíst.

In reply to by Lelulka

Ahoj Leni, velkym zdroj vapniku je mak, podle nekterych zdroju je v nem obsazeno vic vapniku nez v mlecnych vyrobcich. Hezky den!

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky