A jedu pilates-uz toho mam dost!!!!!!!!!!!!

Pred par dny jsem vyrazila na nakupy-tentoktar pro sebe :) neb urgentne jsem potrebovala nove dziny!!Radost me totalne presla,kdyz jsme po nekolika vyzkouseni zjistila,ze mi zadny nesedi!!!Vada neni na vyrobci,ale na me!!!Hrablo mi s toho,pac jsem odesla s neporizenou a tak jsem se poprve v zivote rozhodla,ze zacnu cvicit!!!!A ty speky na brise a bocich proste musim zlikvidovat!!!!!
Jiz druhy den poctive cvicime s neteri pilates ,celkove 30minut a musim rici,ze mame dost!!!!!Jetse si poridim tocnu,abych se pri vareni v kuchyni kroutila do vsech svetovych stran :s:
Mam dotazek na ty,co cvici tenhle druh cviceni pravidelne-po jake dobe se dostavi vysledky??Cvicim predevsim na bricho,boky,zadek stehna.
Cviceni zdar :€Ss€: :€Ss€: :C/): :C/):