Kurz pro tehulky

ahoj holky :) vcera jsem byla poprve na tehu kurzu a jsem uplne nadsena :tanec: lekce trva 2hodinky a uteklo to jako voda :) nejdriv takove povidani o tom jak se ktera mame a potom bylo tema porodni plan. Bylo to fakt moc zajimave navic jsme se bavili o porodnici Třinec a tam chci rodit :) pak bylo cviceni s relaxacni hudbou ale i jsem se zapotila (nejsem zvykla) :) a pak jsme cvicili techniky dychani. No kazdemu bych to doporucila a nejenom prvorodickam, super si tam popovidate a poznate nove lidi :) jo ale nemluvim o kurzu, ktere delaji primo porodnice. Ty jsou pry hodne neosobni a je tam hodne lidi (zatim nemam vlastni zkusenost). Na tomhle nas bylo 6 a na cviceni pak jeste prisly dalsi 2 tehulky :) Uz se tesim na pristi lekci :) tak se mejte pekne papa :a: