Detox podle A. Mačingové - účinek?

kombinovaly jste to i s nějakým odvodněním? Prý pak jde váha dolu mnohem rychlejí

Ahoj, no při vší úctě řešit 8 dkg je trochu přehnané, ne ;) Já to nemyslím zle, jen zkrátka váha kolísá podle toho, kdys byla na záchodě, cos snědla nebo nesnědla, ale může i podle cyklu...
Spíš se měř na centimetry, ale 14 dní je chvilinka. Opravdové výsledky můžou přijít až za dýl ;)
Kromě toho, každé tělo reaguje na změnu stravy jinak. Někdo rapidně zhubne, jiné tělo naopak zadržuje "na horší časy". A taky hodně záleží na tom, jak ses stravovala předtím a jak teď (Mačingovou znám jen tak zběžně, tak to nechci hodnotit), jak je ta změna velká. Třeba jak píšeš, že nejíš maso. To je v pohodě, já ho taky skoro nejím, ale máš dostatek bílkovin, tuků? Protože i dokonalý počet kalorií a striktní "omezení" nemusí přinést výsledek, když je nevyvážený, špatný poměr přijímaných živin - cukrů, tuků a bílkovin.
Pak mě napadá - cvičíš? Přírůstek na váze může být i tím ;)

Ahoj, ja ji držela pred těhotenstvím a něco jsem shodila cca 5kg. A vim ze když nekdo pribral tak to zas shodil, asi je to zadrzovana voda, je to hlavne voda , ze zeleniny a i to jak pijes. Melo by to byt v klidu ale nejsem odborník :a:

já jsem držela zhubla asi šest kilo, neboj pak se to hne, ale za půl roku jsem to měla zpátky, začla jsem normálně jíst

Tchýně už má za sebou tu měsíční kúru a teď v tom nějak pokračuje a zhubla už 6 kilo. Je fakt, že byla dost při těle (cca 163 cm a 93kg). Říkala, že je normální, že je člověk ze začátku nafouklý a třeba i trochu přibere, ale pak se jí ty výsledky začaly dostavovat. Taky mi nabízela knížku od Mačingové, ale já zvyklá pořád jíst nějaké jogurty a mléčné výrobky obecně bych fakt strouhanou zeleninu s rozinkama snídat nechtěla:).

Ahoj hodně jsem o tom četla a sice ženský zhubly, ale zase nabraly zpět.Švagrová to taky dodržovala, vařila řepu a tak a taky nic.