cvičení po císaři

01.02.2011

Pěkný večer všem, moc prosím o radu ohledně cvičení po císaři. Po jak dlouhé době se může cvičit břicho? Myslíte, že můžu jít na aerobic, když jsem 8 týdnů po porodu? děkuju moc Lenka

Kliknutím vložíte smajlíky:

ahoj, mne bylo receno necvicit myslim 4 mesice nebo tak neco. Presne si nepamatuju. Takze myslim, ze bys mela pro jistotu zavolat gynekologovi a poptat se jeho, protoze zalezi i na tom, jak se hojis. :a:

irena1111

S nejakym lehkym cvicenim je mozne opatrne zacit po sestinedeli, ale aerobik bych radeji jeste odlozila

závidím, já 8týdnů po císaři chodila ještě v předklonu, jak mě to bolelo:-( Mně řekl dr,že začít můžu po šestinedělí, ale opatrně a s mírou, na aerobic bych asi ještě nešla...spíš nějaká kalanetika, pilates a tak...

In reply to by DenyPu

jojo, mne vsichni strasili, jak je druhy cisar horsi nez prvni, protoze rezou do jizvy, bla bla bla. No, byl o hodne lepsi, brisni sval me vubec nebolel (coz po prvnim byl na dotek necitlivy asi tak 4 mesice), ale mozna to bylo tim, ze prvni mel pres 4 kila a druha ani ne 3 :00: . Kazdopadne byl druhy cisar fakt o hodne lepsi nez prvni. Dokonce mel syn besidku v jeslich 10.6. (dcera je narozena 26.5.), ja tam s malou normalne byla a jeste jsem syna nahanela, protoze porad utikal od ostatnich deti... :s:

In reply to by markketa

Fakt? No nazdar! :00: Já už prakticky nevěděla, že jsem byla operovaná...Jinak s tím cvičením - v porodce mi řekli, že můžu po šestinedělí. Přizpůsobila bych to stavu. Já byla ráda, že jsem chvilku v klidu, takže nějaké cvičení mě ani nenapadlo, ale každé dítko i mamina je jiná :dance: Takže když je pisatelce dobře, ať si zacvičí, proč ne, že? :€s€:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka