cvičení

Pokud si zvykla na zumbu klidne na ní chod, jen vynech ty skoky, já taky chodila a bylo vše v naprostým pořádku.Taky na koni jsem jezdila a to každý doktor doporučuje přestat.Tělo si samo řekne.Je hloupost aby ti to někdo zakazoval pokud se na to cítíš

Ahoj, já chodila 2x týdně na pillates pro těhotné a bylo to :one:

Ja cvicela pilates od 3. do 9.mesice...To jak prodavaji na dvd... a super.

Hm,tak zumbu byhc ti moc nedoporučovala.Spíš něco klidnějšího,pilates,jógu,zdravotko,plavání,powerjogu nebo klasický těhu cvičení.Páček.