ČERVÍCI 2009 - cvičení a předporodní kurz

Ahoj všechny těhulinky :a: Jaké máte zkušenosti s cvičením v těhotenství a předporodním kurzem?
Já jsem se ve středu byla podívat na cvičení, zatím jsem ještě necvičila, kvůli tvrdnutí dělohy, ale příště už budu, protože mi to nepřišlo nikterak náročné, spíš jen takové protahování, válení a pak relaxování. Porodní asistentka co to vede je moc příjemná a její povídání na mě působilo velmi uklidňujícím dojmem. Pak jsem už absolvovala první hodinu předporodního kurzu a probírali jsme nošení dítěte v šátku atd. a mytí miminka, pak jsem se ještě ptala na kočárky. Rychle to uteklo, už se těším na příští týden :qu: Musím říct, že to ve mě zanechalo příjemný pocit a poprvé v celém těhotenství se začínám těšit na porod :girl: a to jsem jsem z toho měla předtím velikou hrůzu, jak to zvládnu :?
Jak jste na tom Vy?