ČERVÍCI 2009 - cvičení a předporodní kurz

Já jsem teď v 27tt. Do kurzíku jsme začli chodit před měsícem, byli to 4 úterky - teorie - psychoprofilaxe, porod, kojení, výživa+psyhika ženy i muže, prohlídka porodního sálu . Myslím, že to dost pomohlo hlavně mému partnerovi, dokonce změnil i názor a půjde s emnou k porodu, alespoň na první dobu porodní. Navíc máme každý pátek (1Opátků) cvičeníčko, sice na něj musím dojíždět, ale sestřička je moc fajn. Skvělé byly hlavně masáže s partnerem (tedy trošku sranda dívat se na určité polohy,ale na zádíčka super úleva) Teď mám majinko se cvíčem problémky, protože mně bolí třísla i v klidu, natož při chůzi. Ještě nás v dubnu čekají tři dny - odpoledne, které jsou jen pro maminy a je to koupání, přebalování a masáže mimínek. Doufám, že budeme v pořádku, abych se mohla všeho účastnit. Kurzík všem doporučuji!

jo ještě k tomu, kdy je to brzo nebo ne, já jsem začínala, když jsem byla ve 20 t a protože to máme na 13-krát, tak skončím, až budu v 33 t, což si myslím, že je akorát, kdybych náhodou rodila dřív :-) U nás se kurzy pořádají jednou za měsíc, takže kdybych šla o měsíc později, tak bych končila, až budu ve 37 t, to už si myslím, že by bylo pozdě :-)

tak já chodím na předporodní kurz, je to celkem 13-krát po dvou hodinách, první hodinu cvičíme a druhou něco probíráme, měly jsme výživu, porod a teď jsme u kojení, musím říct, že pro mě jako pro prvorodičku, je to dost zajímavé, hlavně to kojení a co musíme mít s sebou do porodnice a do bychom měli mít doma a tak, když jsem tam byla poprvé, tak jsem ani nevěděla, jak se dítě drží, ale teď už z toho moc strach nemám, takže ho vřele doporučuji :-) akorát to cvičení, ne, že bychom tam dělali nějakou akrobacii, ale já jsem předtím vůbec nechodila cvičit a když už tam jdu dnes posedmé, furt mě to cvičení ještě ničí :-)) Ale jinak vřele doporučuji :-))

Ja jsem mela cviceni zakazane,ted uz mi ho dr. dovolila. a i kdyz to mam taky hodne kilaku, a budu tam muset hodku a pul cekat, cekat proste budu, abych se konecne trochu protahla.A i to poznani novych holek za to urco stoji :) Budu to mit od 17.hod.vecer a hodka plavani, hodka cviceni, takze uz se tesim.
Predporodni kurzy jako takove tu nemame, ty jsou az v Brne, tady mame ve trech hodinach shrnute vsechno, co pry budeme potrebovat, takze je to zdarma. Chystam se tam mezi 30-35 tt, takze jeste cas.

Čauky, tak já chodím na gravidjogu. A předporodní kurzy máme na tři části (dva první povinné pro osobu, která chce být u porodu se mnou a neplatit takovou raketu pak). Takže jsme včera byli s manželem na té první části-a moc příjemná, sympatická paní říkala docela užitečné věci ohledně toho, kdy a jak jet do porodnice, co s tebou a pod. Příště nám pustí porod, a půjdeme se podívat na pokoje, nadstandarty a porodní sál.

Když jsem otěhotněla, tak jsem si slibovala, že do cvičení chodit budu, ale po pravdě, teď na to vůbec nemám chuť. Cítím se strašně unavená. Možná bych se ještě přemluvila, kdybych to neměla tak daleko, ale cvičení je ve městě 17 km od domu a až v půl 6 večer. Do města sice jezdím do práce, ale končím ve 3 a co pak? Na otočku jet domů se nevyplatí a sama courat po městě je taky nuda. Navíc přeci jen 2,5 hodiny je docela dost. Fakt ale je, že mě to hodně mrzí už z toho důvodu, že bych si tam určo našla nějakou tu spřízněnou těhotnou dušičku :r: Na předporodní kurz musím ještě zavolat, rozhodně bych ho chtěla absolvovat, určo to má něco do sebe, ale nebude blbý, když tam budu chodit bez tatínka? Taťka dělá na směny a k porodu taky nepůjde, tak proč bych ho tam měla tahat... :?