Bolesti v křížech...
Ahojky holky!Po dlouhem čase jsem sem zase zavítala....Myslim,že se naše miminko ma dobře jenom mě v poslední době boli v křížech a nejvíc když ležím a pak se chci zvednout a chodit.(Hlavne v noci ,když chci na zachod,tak tam musim doskákat.Ach ach......máte taky take problémy?Pomaha něco proti takym bolestem,nevíte?Pápá ,budu rada když mi někdo napíše :) Díky;
Ahoj, zkus si zacvičit těhu cviky, většinou to pomáhá nebo nějaké procházky. Určitě je vhodný pohyb. Občas mě to chytne večer,ale když si trochu zacvičím je to mnohem lepší
mně pomáhá pravidelné cvičení,někomu plavání-takže chce to vyzkoušet