Bolest zad
Ahojky, sem ráda, že tady čtu jen samé dobré zprávičky. Všichni jsou zdraví a pěkně rostou, tak to má být :). Já si poslední dobou užívám bolest zad, ale jen na levé straně a nevím proč a jak tu bolest trošku zmírnit. Večer usínám s velkým pícháním v zádech :(. Máte někdo nějaký recept jak aspoň trošku bolest zmírnit?? A nechápu proč jen v levé části :(. Tak se mějte pěkně a užívejte si těhulkování a příjemný počasí....
já se z Tebou podělím o bolesti zad,to znám moc dobře i před těhu.Nej mi pomáhá vana teplý vody nebo masáž.Ale v těhu se bojim nechat se masírovat,tak mě mužskej masíruje jen krční páteř a je to i tak úleva.Tak se opatruj a dostatečně odpočívej.
Já jsem to včera po dlouhé době ve vodě zkusila a je mi fajn. Za tu 3/4h jsem dala několik bazénů zlehka, krom toho jsem si pod vodou i tzv. zašlapala na kole a zastříhala nůžkami. Podotýkám, že nejsem ani vodní znamení zvěrokruhu, ale je to znát, že svoji hmotnost vlastně ve vodě necítím. To se to plave dobře, jen vleže na zádech je to nepříjemné na oslabené břišní svaly. Mrně se v břichu vlnilo včera docela dost, pokud nic, tak mi to pomohlo jít alespoň výjimečně podruhé za den se vyprázdnit na WC :///: . Střívka se pohnula a i to mi udělalo lépe.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
