bolení prsa

Ahoj holky, můžete mi poraďit? Mám roční holčičku a kojila jsem jí už jenom ráno z pravýho prsa. Před dvěma dny jsem jí přestala už úplně kojit a začalo mě bolet to pravý prso. Bojím se že se mi dělá zánět, ale tvrdý ho nemám ani červený. Jenom když si na něho šáhnu tak mě bolí jakoby nahoře a ze strany. Můžete mi prosim poraďit co s tím? Díky