ahoj :D nevíte jak snížit tvorbu mlíka

Ahojky může mě zvás některá poradit nebo nemáte zkušenost. Malý je šest měsíců a já začala přikrmovat kašičky a přesnídávky, ale mlíka mám až prsa bolí :(
Nevíte neni nějakej čaj nebo rada na snížení tvorby. Chci kojit dál ale malá to nespotřebuje. Všude píšou že se to srovná samo, ale kdy už to trvá tři týdny a já se v noci nevyspim jak mě prsa bolí.