33tt v článku pro maminky + co papkat :)

33. týden
Vaše miminko

Miminko teď váží kolem 1,9 kg a na délka má 44 cm, i když je nutné mít na zřeteli, že nedonošená miminka se výrazně liší velikostí i hmotností.
Ve věku 33. týdnů je imunitní systém Vašeho miminka podstatně odolnější. Až do doby, kdy se za nějaký měsíc narodí, budou 2/3 jeho imunitního systému spočívat v bříšku (vlastně o malinko níže). Kůži má již podstatně silnější a mnohem méně vrásčitou.
Vy

Jakožto budoucí maminka ve vysokém stupni těhotenství potřebujete pro rostoucí miminko i pro aktivní životní styl spoustu energie. Zmenšil se Vám žaludek – většinu jeho původního místa si pro sebe zabralo Vaše miminko. Nejlepší je pravidelně svačit malé porce mezi jednotlivými jídly, abyste měla stálý přísun živin.

Vyzkoušejte následující svačinky – pomohou Vám zůstat fit po celý den:

* namáčejte si do jogurtu kousky ovoce, nebo smíchejte dohromady různé druhy ovoce, přidejte cereálie a vše to pak smíchejte s jogurtem
* zásobte se křehkými chlebíčky (například rýžovými nebo kukuřičnými), můžete si dopřát i kousky celozrnného chleba, ke kterému se skvěle hodí tvarohová pomazánka nebo čerstvý sýr (např. Cottage apod.)
* v kabelce s sebou noste balíček sušeného ovoce nebo neslaných ořechů –jsou dobré pro případ, že Vás přepadne hlad…