Hubnutí 2013

ty s tou váhou přímo skáčeš, já se plazím, jsi dobrá :).
Já myslím, že jestli si dáš půl palačinky, tak se nic nestane. Já si dala pár lžiček tiramisu, co jsem dělala manželovi, poprvé s pravým tiramisu. To jse musela ochutnat, chápej :). Ale jinak to jsou teda jen tuky a tuky, takže dál od toho :).
Dneska jsem k obědu dělala kapříka v troubě s bramborem - to bylo labůžo!!

No jo,ale kde je tvoje váha a kde moje? ;)
Nám tlustokožcům to jde rychleji. :s:
Jo a mimochodem včera jsem prošmírovala tvoje fotky a máš postavičku krásnou. :one:

Hmmm tak sem sežrala dvě! :€z€: :€z€: :€z€:
Ale až mi trošku odlehne,tak půjdu cvičit. ;) Slibuji. :P
Já dnes opět prhrnovala sníh kolem celýho baráku,bolelo mně celý tělo a ještě jsem byla šíleně vyhládlá.(což je chyba já vím) :(
Takže vzhůru do boje. :)

tak si uděláš dietnější večeři a je to vyrovnaný :). Sníh je fakt dřina, já si takhle dala jednou rozcvičku bez snídaně a měla jsem po tom taky slušný hlad. Ale musela jsem využít, že se ti moji páni ještě váleli v posteli a já mohla jen tak vyběhnout ven a házet sníh :). to je relax :)
Já jdu taky za chvíli cvičit, naposledy jedničku a zítra hurá do dvojky :)

Hani já Tě chválím, protože to nevzdáváš :) .... Malej bude mít v říjnu 2 nebo už 3 roky?

po nemoci je nástup vždy pomalejší, nevyčítej si to a hlavně neztrať motivaci. Začni s novým odhodláním, dej si nějaký malý cíl. Já třeba dnes dala 6 pánských kliků, o jeden víc než včera (no i když jsou takový spíš poloviční, pokrok to je) :).
S tou školkou máte pech teda :(. Máš jinou možnost - babičky a tak? Nám syna také nevzali, takže do září bude u babičky a pak už snad školku dostaneme, zkusím všechny, co tu máme a snad se na nás usměje štěstí. Honím kvůli tomu i kolaudaci, abych stihla změnit trvalé bydliště, jinak by to bylo bez šance úplně. Za měsíc jdu do práce, tak si neumím představit, kdyby ho babičky měla rok a půl...

To víš, že jo.Kilo je pohyblivý a týden je nic v tomhle dlouhým běhu.Neztrácej naději a pořád se drž, jistě se to zlepší :)

Já bych řekla,že to možný určitě je.A co na cm tam to je znát? :?
Já už se na váhu bojím vlézt.KJ si teda nepočítám,ale snažím se hodně omezovat a sladkýmu se vyhýbám obloukem.Sladkosti jsou moje peklo! :€\€:
A v týdu jak mi ta váha taky ukázala o kilo víc,tak to jsem byla taky hotová. :r: No nevím nevím,kdy se na ni zase odvážím stoupnout. ;)
Jo a ještě takový malý dodatek.Včera jsem byla s dětičkama na karnevalu,kde jsem teda odhodila vrchní vrstvy a opět nikdo nic neříkal.Jako mám dole něco kolem osmi kil,to už musí být znát,ne?Holky mně by to tak nakoplo,ach jo. :€\€:

cm taky ne, ale to jsem nečekala nějaký zázrak, jen mě překvapilo, že rifle, po kterých jsem po týdnu vlezla jsou mi těsnější:(. No jak píše Kačka, ten týden v tom dlouhém snažení je fakt krátká doba, takže musíme vydržet.
Sladké bylo peklo i pro mě. Když jsem kojila, musela jsem mít čokoládu každý den. Ted už jsem na čoko dócela odvykla. Blbý je, že manželovi peču,a by měl každý den něco ke kafi, a to je pak těžký odolat, ale radši si to kafe nedám a místo toho nějaký knackenbrot se sýrem a zeleninou a kafe si dám jako Lmezisvačinu"
Netrap se, že nikdo nic neříkal. 8 kg je už sakra pokrok, ale lidi si třeba hned nevšimnou, když se nezaměří přímo. Navíc, karneval je událost, kdy člověk kouká hodně okolo a nezaměřuje se na detaily. Uvidíš, že až se oteplí a budeme chodit bez bund, tak vypadnou lidem oči z důlků :). A ještě něco, třeba si toho pár lidí všimlo, ale jen nic neřeklo...

Já každý večer sežrala celou čokoládu u počítače.Když nebyla čokoláda,tak horalku i dvě třeba(ty miluji). :€s€: Teď se opravdu v tomto snažím hlídat. ;)
Já mám teď manžela dlouhodobě pryč a jedinou velkou výhodu vidím v tom,že nemusím o víkendu péct a celkově si vařím s dětma dietněji.Těstovinové saláty,nebo jim udělám krupičnou kaši a nebo máme hrozně rády brambory upečený v troubě ve slupce.Když byl doma chlap,tak to muselo být nějaký maso a samý omáčky,takže v tomto je to lepší.Jinak mi tu chybí strašně moc. :r:
No taky mně napadlo,že přece za mnou každý nepoběží a nebude se mně ptát,jestli jsem nezhubla,že? :s:

dobrý prasárničky sis dopřávala:). ale já ještě v lednu taky snědla 2 sušenky, a jak mi chutnaly...jen ty výčitky pak.
A jak to s dětmi zvládáte bez táty? Nám se tatík už vrátil na konci ledna, a ted měl týden dovču, to bylo moc fajn. Hlavně si zařídil spoustu restů a úřadů co se nahromadily za tu dobu co byl pryč.
S tím jídlem bez otce máš napostou pravdu. Taky si bez něho vařím dietněji. On je totiž hubený. 62 kg na svých 172 cm, takže mu záměrně vyvářím, on si totiž jídlo nedopřává, přijde si pro něj až když se mu motá hlava :))))). Já si s Petíkem vystačím jen s rýží nebo obilovani a luštěninami společně se zeleninou,a občas maso, jako ty.
Uvidíš, že manžela přivítáš s krásnou postavičkou :)

snaž se být v klidu a jet v režimu jako doposud. Já při častějším vážení jsem akorát ve stresu a mám sklony k tomu to vzdát, takže se chci zvážit a přeměřit až fakt po dokončení Shredu, což je ještě 3 týdny :). Vydrž, chce to dlouhodobou výdrž :)

Jasně trošku zklidním hormóny. :s:

Evi nepila jsi víc?Nebo nemáš to dostat?Kilo je pohyblivý, tak se neboj :)

No když se vážím,tak pokaždé po ránu a řádně vyprázdněná. ;) Tak nevím. :?
A dostat to mám až za 14dní. :?
No asi se trošku zklidním a nepolezu na váhu 2krát do týdne,že? :a:

Já jsem blázen a vážila jsem se každý den a pak byla řádně vystresovaná.Zkus vydržet a vážit se 1x týdně.

Přesně. :one:
Vím to,že vážit se má jednou týdně až za 14dní.A stejně to nevydržím. ;)

Já taky ne ;)

Heli já jsem na tom s jídlem už hodně dlouho hodně špatně.Nějak nemám sílu, či vůli bojovat.Zkus cvičit je to lepší než nic.

jj to bych mohla zvládnout

Bude Ti líp i psychicky :)

já doufám ale měla bych začít zase trochu jíst

Tak to každopádně!!!!

tak to já taky. Právě jsem absolvovala dva výstupy na kopec se saněmi a synem a za synova volání rychleji jsem tryskem běžela dolů :). a to nemluvím o snahy lyžovat se synem, resp. neustálé zvedání syna ze země, na záda fakt záhul :). Včera jsem posilovala s Jill poprvé a do toho vozila kolečka se dřevem a dneska cítím snad každý sval v těle :)
Tak at se nám daří :)

:s: :s: To taky znám. :s: :s:
Když jdu s dětma sáňovat,tak oni jsou v pohodě a já jsem servaná jak kůň. :€{€: Doběhnout pod kopec,vytáhnout je nahoru a znova.Vydržím tak 5koleček a jdem domu. :€{€:
Potřebovala bych nějaký cvik na pas.Ale abych ho mohla provozovat s dětma. :s: Zatím mně nejvíc bolí mezilopatkové svaly! :///:

Jé děkuji určitě vyzkouším. :+^*: Mohly by se připojit i děti. :)

Ahoj ta soutěž je super, taky jsem se přihlásila :) Je to motivující :) .... Přeju ať se Ti podaří kila shodit :one:

Já radši nic nepřeměřuju protože buď jsme na tom stejně anebo ještě hůř :(

Ale snad to není tak hrozný ne?

Upřímně?Divím se , že to není ještě horší vrámci mého stravovaní. Zítra se zkusím přeměřit.Vím kolik jsem měla předtím.Kamamrád mě viděl po delší době aříkal, že se mu nezdá, že bych přibrala, ale mě to tak nepříjde.A ani mému oblečení ne.Už aby bylo jaro a já mohla běhat.Doufám, že mi to pomůže.A co ty , jak se daří?

Na brigády se taky dívám ale teď nemůžu žádnou vzít protože manžel je pracovně pryč a jiné hlídání nemám, navíc jsem nemocná. Jinak malý chodí do školky takže přes týden by to nebyl problém.

Snad se brzo něco najde a bude líp.A co třeba aspoň někd ev supermarketu?I když nevím jak je to časově náročný.

na směnnosti pracovní doby ani tak nezáleží,hledám všude možně, poslala jsem už asi 40 životopisů a nic, jestli brzy něco nenajdu budu mít za chvíli 50 kg. Ne že by se mi to elíbilo ale ne tímhle způsobem

Dívám se , že jsi z Brna.To je velký město, tak snad se něco brzo najde.Aspoň na částený úvazek.

Taky jsem si říkala: Sakra jsi z Brna,tam je práce dost ale jsem poznamenaná a s dítětem je mnohem těžší

Myslíš poznamenaná tím, že máš dítě?Neboj něco se najde , určitě!!!!Já po škole hledala práci taky hodně dlouho a to jsem děti ještě neměla.

jj teď když je ta krize a spousty lidí hledá práci tak sáhnou radši po bezdětné nebo po té co má děti už odrostlý než po mamině s tříletým prckem, který bývá často nemocný-hlavně teď co nastoupil v září do školky (jsme v jednom kuse doma).

Ono je to vždycky něco.Buď jsi v nevýhodě protože děti nemáš, nebo protože máš nebo protože jsi už ,,satrá" atd.Takhle to neber.

no holky, já cvičila doma jak vzteklá, zezačátku jsem měla motivaci jako hrom, ale když s odstupem času nic moc nebylo vidět, tak moje nadščení upadalo. už jsem si nevěděla rady a přitom jsem tak moc chtěla. nakonec jsem se rozhodla pro radu na http://www.super-hubnuti.cz/ a musím vám říct, že to co mi tam pověděli mi docela dost pomohlo. od minulého týdne jedu podle jejich plánu, tak uvidím, jestli to k něčemu bude.

Tak děvčata.Všem vám moc děkuji za pochvaly.Zase mně to pěkně nakoplo. :€s€:
Ovšem teda dnešní jídlo,děs a hrůza!!!! :€{€: Dojedla jsem po všech dětech krokety a smažák, :hu: :a\|: :hu: pak jsme byli na drbech u kamarádky tam jsem tedy odolala čokoládovému dortíku,ale jinak jsem byla prase největší. :help:

Evi tomu nevěřím.Kdybys věděla čím se cpu pořád já :00:

Evi super :qu: Menší bříško, zadek i stehna :one: Jen tak dál a brzy se tý 5 na začátku dočkáš, věřím, že ty to dáš, když sleduju, jak to jde váha dolů :) Škoda, že ses nezměřila na centimetry, to by tě motivovalo ještě víc :///:

Tak buď ta kalanetika, nebo opravdu to plavání.Plavání je super.

já doporučuju kalanetiku. Není to hopsací, a šetrné ke kloubům i zádům, cvičí to i nemocní lidé. Ideální je cvičit podle knížky

Holky děkuju, stahuju nějaký video kalanetiky, tak snad to půjde :)

Co zkusit rotoped,nebo já měla kdysi půjčený orbitrek.Ten byl taky super. :one: Nebo plavání,jestli máš možnost. ;)

Nejvíc se mi zamlouvá plavání :one: Náhodou jsme dostali permici od mámy k Vánocům (myslela jsem, že jí vychodíme v létě s malou, ale musím něco dělat), tak se na to vrhnu :///:

Plavání je super.U zhubneš pěkně všude.Já kdybych mohla,tak určo chodím.Kdysi ještě bezdětná,jsem v létě chodila chodně plavat a krásně se mi vždy zpevnilo celý tělo. :one:

Tak vzhůru do toho a půl je hotovo! :)
Ovšem ty jsi štíhloučká. ;) Ty už máš hotovo :)

Představa je o trochu níže co se týče váhy či cm, ráda bych se cítila dobře, však víš, o čem mluvím :)

Skvěle !! To je radosti že :). Tak jen tak dál, držím pěsti :)

Lezla jsem na tu váhu asi třikrát. :s: Vždy to skákalo mezi 70 a 69,9,ale nakonec se to pokaždé zastavilo na 69,9! :)
No a teď musím na sobě pokračovat,abych viděla tu 5tku. }:)

Vidíš, dokázala jsi tu 6 na začátku :one: Jsi šikovná :dance:

Hlavně vydržet. ;)
Pořád čekám na reakci okolí a nikdo si ničeho nevšímá! :( Tak možná až na jaře odhodím nějakou vrstvu. :a:

Evi, vyčkej až shodíš bundu! Pak všem spadne brada a ty budeš pyšná jak páv :s: Máš být na co :one:

:one:

Ahoj, neboj dočkáš se určitě ;) A fotky zkoukneme a lekat se určitě nebudeme, neboj :) Jinak já jdu zítra na ortopedii s mým kolenem, jsem zvědavá, co řekne. Moje Dr. si myslí, že jsou to natažený vazy, prý nemám cvičit nic, kde se skáče :00:

Evi já jen cvičím. Dneska jsme začala druhý level Six weeks. Neboj však ona se pohne.Na fotky jsme zvědavá a nebojím se, ež bysme se lekly ;)

Kači a to cvičíš s malým? ;) Nebo když spí?Já bych taky potřebovala pohyb,ale nevím jak to udělat?Když sem zkoušela posilovat během dopoledne,tak po mně Mates začal lezt a měl z toho hroznou prču. :00: A večer když děti usnou,tak sem hotová! :€h:
Já fakt budu muset počkat na to jaro a sportovat venku!Kolo,možná brusle atd... :)

Jojo Evi když malej usne, tak sataršímu zapnu pohádku a když je potřeba tak odbíhám(umýt ruce po záchodě atd).

No super,moc gratuluju!Hned je člověku veseleji,viď?A třeba vyšlo i to mimčo? :€s€: :h:

Ahoj Hani, tak to je super :one: .... Těhotenství Ti mco a moc přeju, snad se taky někdy toho třetíhoprcka dočkám :(

Kači, já jsem si to právě přečetla, cos psala v neočekávání a nebuď z toho smutná, nikde není psáno, že se nestane nějaká "haluz" :-)Psala jsem ti vzkázek ti tam, tak se pak jikni.
Těhu test mi zatím nevyšel, tak vůbec nevím jak na tom jsem... Místo toho jsem oblezlá a slitá ve ksichtu a už je mi ze sebe špatně, jak hrozně to vypadá. a dneska večer to bláznivě svědí... nechce se to ztrácet už to mám týden. Tak nejspíš pošupu hned jak mi bude líp a co malej bude dobrej na kožní, ať mi na to něco napíše. Protože je to fakt hrozný, sem flekatá, jak kdybych měla nějakou exotickou nemoc. Br. Teď co jsem doma, tak jsem se ani nemalovala, bojím se toho, co to udělá, jak nato dám mejkap, ale takhle mezi lidu prostě nemůžu. Si myslím, že to bude vidět ještě víc, jak si na to něco napatlám.

Jé Kači ty bys chtěla třetí mimčo? :h:
Mně Ti docela mrzí,že už svoje mimínko mít nebudu.Hrozně to uteklo. ;)
Já už si teď musím počkat na švagrovou až se do toho někdy pustí anebo na vnoučátka. :s:

Chtěla Evi ale je to takový komplikovaný,takže kdo ví jestli se ho někdy dočkám.... Utíká to sakra rychle.

Hmmmm palačinky,mňam. :a\|: A pórkovou polívku taky můžu,ale moje děti neví co je dobrý a tuto polívku nejí! :n:
Já byla ve městě včera(kupovat bačkory).A mám odcvičeno na stehna.Jako brodit se tou břečkou s golfkama,bylo šílený. :00:

Jojo , taky jsem byla včera s dětma venku.No stálo to za to.Klouzalo to jako blázen, já jednou rukou tlačila kočár a druhou přidržovala Marťu a sama se snažila nespadnout.

Dětska, neví co je dobrý ;)

Když sem mu vrazila do papule první sousto,tak ztuhnul,všechno vyplivl na zem a pusu už neotevřel! :n: Úplně se oklepal. :€z€: Přitom nejsou kyselý,tak fakt nevím. :? Šel spát hladovej. ;)

No tak to je super :qu: Upřímně ti závidím, že jsi ty kila dokázala shodit :one: Neboj, určitě si brzy někdo všimne, přeci jen je teď zima a jsme pořád nabalený... Ale pak budou valit oči }:) Jen tak dál :k:

Moc děkuji. :+^*: Už mi schází kousíček,abych koukala na tu šestku. :a:

To dáš :dance: :a: