Ahojky, tak já v prvním trimestru shodila díky nevolnostem 8 kg a pak v den porodu jsem měla jen 2,5 kg nad váhu , kterou jsem měla v době otěhotnění... Po porodu jsem za dobu 2 měsíců shodila přes 10 kg, takže jsem měla méně, než před těhu...bez diet , prostě to šlo dolů... Jím asi stejně, jako jsem jedla a teĎ (dnes má malý přesně 6 měsíců) mám zase 5 kg zpátky a blížím se k váze před těhu. Zatím pořád plně kojím... Jestli to tak půjde dál, tak za chvíli budu jak tank... Takže asi to hubnutí u kojení není u každého a na 100%... Taky nevím, co dělat, ale změna jídelníčku mi připadne hloupost.. Jím vše a celkem s mírou... Tak uvidím, jak na tom budu, až malý začne příkrmy a pak až někdy přestanu kojit... Zatím mám v plánu vydržet, co to půjde...
Ahojky, tak já v prvním trimestru shodila díky nevolnostem 8 kg a pak v den porodu jsem měla jen 2,5 kg nad váhu , kterou jsem měla v době otěhotnění... Po porodu jsem za dobu 2 měsíců shodila přes 10 kg, takže jsem měla méně, než před těhu...bez diet , prostě to šlo dolů... Jím asi stejně, jako jsem jedla a teĎ (dnes má malý přesně 6 měsíců) mám zase 5 kg zpátky a blížím se k váze před těhu. Zatím pořád plně kojím... Jestli to tak půjde dál, tak za chvíli budu jak tank... Takže asi to hubnutí u kojení není u každého a na 100%... Taky nevím, co dělat, ale změna jídelníčku mi připadne hloupost.. Jím vše a celkem s mírou... Tak uvidím, jak na tom budu, až malý začne příkrmy a pak až někdy přestanu kojit... Zatím mám v plánu vydržet, co to půjde...