Tesano a co takhle zkusit fyzioterapeuta? on tě napraví i těhotnou. Najdi si někoho, kdo se toho nebojí ;)vyprdni se na maséra, najdi si někoho, kdo to umí. mě fyzioterapeutka rovnala záda 14 dní před termínem.jinak cviky mi doporučovala normální s ohledem na břicho (takže nic v leže na břiše, protože to prostě nejde)
no a co takhle zkusit fyzioterapeuta? on tě napraví i těhotnou. Najdi si někoho, kdo se toho nebojí ;)
vyprdni se na maséra, najdi si někoho, kdo to umí. mě fyzioterapeutka rovnala záda 14 dní před termínem.
jinak cviky mi doporučovala normální s ohledem na břicho (takže nic v leže na břiše, protože to prostě nejde)