No já mám rok po porodu,v těhu jsem přibrala cca 14 kg,7 mi zůstalo, kojením jsem neshodila ani ň.Musela jsem si koupit nové větší oblečení a do toho starého nevejdu...což mě taky motivovalo...navíc manželovi se na mě moc nechce lézt v posteli, byl by radčí,kdybych měla méně, že.A mě samotnou se hnusí na sebe podívat,takže nyní denně 20min.šlapu na orbitracku,a jím více zdravě,jogurty,musli,obědy normálně,a pak už jen třeba zeleninu nebo do té 17h.A nepiju sladké,ale čaje a ředěné vody.Tak snad vydržím, nejhorší jsou narozeniny...ale doufám, že to dám.Je fakt,že budu vděčná i za těch 15 kg dolů, to už bude poznat razantně:-) všem držím palce. :\x:
In reply to Ahoj, by aknellka
No já mám rok po porodu,v těhu jsem přibrala cca 14 kg,7 mi zůstalo, kojením jsem neshodila ani ň.Musela jsem si koupit nové větší oblečení a do toho starého nevejdu...což mě taky motivovalo...navíc manželovi se na mě moc nechce lézt v posteli, byl by radčí,kdybych měla méně, že.A mě samotnou se hnusí na sebe podívat,takže nyní denně 20min.šlapu na orbitracku,a jím více zdravě,jogurty,musli,obědy normálně,a pak už jen třeba zeleninu nebo do té 17h.A nepiju sladké,ale čaje a ředěné vody.Tak snad vydržím, nejhorší jsou narozeniny...ale doufám, že to dám.Je fakt,že budu vděčná i za těch 15 kg dolů, to už bude poznat razantně:-) všem držím palce. :\x: