Ahoj holky, už dlouho vás tu sleduji a konečně jsem se rozhoupala taky napsat. Začátkem ledna, konkrétně 7., jsem totálně změnila své stravování. Protože jsem teprve 2,5měsíce po sekci, cvičit jsem začala teprve před cca 3mi týdny. Naštěstí to jde bez problémů a Zuzce to v mléce taky nevadí. Zatím se mi podařilo shodit 11kg a za dobu cvičení cca 3-4cm na všech partiích. Doufám, že do léta dám dolů ještě 10kg a odpovídající počet centimetrů. Kolikrát je to těžké s dvěma rarachy to cvičení vychytat, ale zatím se to daří.
Ahoj holky,
už dlouho vás tu sleduji a konečně jsem se rozhoupala taky napsat. Začátkem ledna, konkrétně 7., jsem totálně změnila své stravování. Protože jsem teprve 2,5měsíce po sekci, cvičit jsem začala teprve před cca 3mi týdny. Naštěstí to jde bez problémů a Zuzce to v mléce taky nevadí. Zatím se mi podařilo shodit 11kg a za dobu cvičení cca 3-4cm na všech partiích. Doufám, že do léta dám dolů ještě 10kg a odpovídající počet centimetrů.
Kolikrát je to těžké s dvěma rarachy to cvičení vychytat, ale zatím se to daří.