Holky ahoj, zdravím při neděli. Tak jak pokračujete, napište něco, at se povzbudíme!
Já včera měla den off. V noci jsem blbě spala (blíží se úplněk, takže syn se budil a já pak nemohla spát, protože jsem přemýšlela nad brkým nástupem do práce), takže jsem byla po obědě unavená jako pes a nedonutila se cvičit. Ale uděala jsem dobře, protože mě bolely svaly a ten odpočinek tomu prospěl. Dnes se mi cvičilo o poznání lépe, krásně lehce. Včera jsem ujela i v jídle, byli jsme u našich, kde byla i návštěva, takže jsem přesáhla hranici kJ asi o 2000 kJ :(. No nic, nevadí, hlavní je se vrátit, takže dneska zase poctivě vše dodržím. Dneska jsem si přidala i něco z kalanetiky... čekám ms, tak se cítím opuchle a jsem zvědavá na váhu po ní. Jsem v půlce shredu...
Holky ahoj, zdravím při neděli. Tak jak pokračujete, napište něco, at se povzbudíme!
Já včera měla den off. V noci jsem blbě spala (blíží se úplněk, takže syn se budil a já pak nemohla spát, protože jsem přemýšlela nad brkým nástupem do práce), takže jsem byla po obědě unavená jako pes a nedonutila se cvičit. Ale uděala jsem dobře, protože mě bolely svaly a ten odpočinek tomu prospěl. Dnes se mi cvičilo o poznání lépe, krásně lehce. Včera jsem ujela i v jídle, byli jsme u našich, kde byla i návštěva, takže jsem přesáhla hranici kJ asi o 2000 kJ :(. No nic, nevadí, hlavní je se vrátit, takže dneska zase poctivě vše dodržím. Dneska jsem si přidala i něco z kalanetiky... čekám ms, tak se cítím opuchle a jsem zvědavá na váhu po ní. Jsem v půlce shredu...