to ti pomůže jen s vyprazdňováním střev, měla by sis to semínko vyvařit, aby to mělo nějaký efekt na změkčení sliznic... někde jsem to četla, dáš jen polévkovou lžící lněného semínka do cca 300ml vody a vaříš 20 minut. Je pravda, že je z toho sliz, ale právě proto to funguje ;) a doporučuji pít teplé, jinak už se to pak pít nedá... max. lžičkou :one:
In reply to super nápad... díky za tip by Macinka Dobroška
to ti pomůže jen s vyprazdňováním střev, měla by sis to semínko vyvařit, aby to mělo nějaký efekt na změkčení sliznic... někde jsem to četla, dáš jen polévkovou lžící lněného semínka do cca 300ml vody a vaříš 20 minut. Je pravda, že je z toho sliz, ale právě proto to funguje ;) a doporučuji pít teplé, jinak už se to pak pít nedá... max. lžičkou :one: