moje gynekoložka razí teorii, že kdo byl zvyklý cvičit před těhotenstvím, tak v tom klidně může pokračovat, samozřejmě s vynecháním cviků, které jsou třeba příliš namáhavé, nebo hrozí pádem nebo nejsou těhulce příjemné ... a kdo před těhu necvičil, tak by měl začít až po 12.tt a nejlépe v nějakém kurzu určeném přímo pro těhulky, tam máš jistotu, že tě nenechají cvičit něco, co by se v těhu nemělo a dohlídnou, že cvik provádíš správně
moje gynekoložka razí teorii, že kdo byl zvyklý cvičit před těhotenstvím, tak v tom klidně může pokračovat, samozřejmě s vynecháním cviků, které jsou třeba příliš namáhavé, nebo hrozí pádem nebo nejsou těhulce příjemné ... a kdo před těhu necvičil, tak by měl začít až po 12.tt a nejlépe v nějakém kurzu určeném přímo pro těhulky, tam máš jistotu, že tě nenechají cvičit něco, co by se v těhu nemělo a dohlídnou, že cvik provádíš správně