:€s€: Ahojky tak já cvicila pilates a když jsem cvicitelce řekla ze jsem těhotná tak mi vždycky řekla kdy nemam cvičit a bylo to moc fajn Mimoto mi ještě dala DVD ať mužů cvičit doma ;) Pilates samozřejmě doporucuju ale cvičit se má bud už před TeHu a nebo az po třech měsících kvůli zatezi na pánevní dno 8) Tak si hezky uzij tehulkovani :a:
:€s€:
Ahojky tak já cvicila pilates a když jsem cvicitelce řekla ze jsem těhotná tak mi vždycky řekla kdy nemam cvičit a bylo to moc fajn
Mimoto mi ještě dala DVD ať mužů cvičit doma ;)
Pilates samozřejmě doporucuju ale cvičit se má bud už před TeHu a nebo az po třech měsících kvůli zatezi na pánevní dno 8)
Tak si hezky uzij tehulkovani :a: