pokud si tehu tak to VUUUBEC neres,res to az po porodu,ja u maleho na ryzikovce nabrala 35 a tetka uz mam 16 :( dr mi nic nevycitala a to chodim i k metabolicke poradkyni,vaha sla dolu,pomalu ale jiste a co se tyce te zateze,ona sice zhodila ale ty si nabrala svalovinu-to dela, jinak jako tehu potrebujes pestrou a vyvazenou stravu takze i tuky a cukry jinak 5-6 mensich jidel s tim ze zeleninu kdykoliv a jez i vecer,asi 1h pred spanim naposled
pokud si tehu tak to VUUUBEC neres,res to az po porodu,ja u maleho na ryzikovce nabrala 35 a tetka uz mam 16 :( dr mi nic nevycitala a to chodim i k metabolicke poradkyni,vaha sla dolu,pomalu ale jiste
a co se tyce te zateze,ona sice zhodila ale ty si nabrala svalovinu-to dela,
jinak jako tehu potrebujes pestrou a vyvazenou stravu takze i tuky a cukry
jinak 5-6 mensich jidel s tim ze zeleninu kdykoliv a jez i vecer,asi 1h pred spanim naposled