Ahojda pokud kojíš tak diety nepřipadají v úvahu.Já se nevážila tak ani nevim jak jsem na tom byla:-)Ono je to někdy lepší, ale rozhodně po dvou měsících nemůžeš čekat že budeš štíhalá a na své váze.9 měsíců ti roste bříško a děvět měsíců trvá než budeš vypadat úplně stejně někomu to jde dřív někomu to trvá dýl:já přibrala skoro 20 kg a mám teď po roce a kousek váhu 59-60 kg.A to jim , zrovna teď řešim že jim až moc a že se budu hlídat a žádné noční přežírání.Tak že hlavu vzhůru , máš doma krásné miminko tak si ho užívej a tělo nech být, časem se vše upraví ale cvičit na pánevní dno můžeš, je to důležité a taky šikmé břišní svaly, ale nikoliv přímé břišáky to bysi mohla mít rozestup jako mám já.....bohužel.Tak že držim pěstičky ať máš ze sebe radost a já si myslim že bysi měla mít, páč jsi mamina:-) :///: :one: :a:
Ahojda pokud kojíš tak diety nepřipadají v úvahu.Já se nevážila tak ani nevim jak jsem na tom byla:-)Ono je to někdy lepší, ale rozhodně po dvou měsících nemůžeš čekat že budeš štíhalá a na své váze.9 měsíců ti roste bříško a děvět měsíců trvá než budeš vypadat úplně stejně někomu to jde dřív někomu to trvá dýl:já přibrala skoro 20 kg a mám teď po roce a kousek váhu 59-60 kg.A to jim , zrovna teď řešim že jim až moc a že se budu hlídat a žádné noční přežírání.Tak že hlavu vzhůru , máš doma krásné miminko tak si ho užívej a tělo nech být, časem se vše upraví ale cvičit na pánevní dno můžeš, je to důležité a taky šikmé břišní svaly, ale nikoliv přímé břišáky to bysi mohla mít rozestup jako mám já.....bohužel.Tak že držim pěstičky ať máš ze sebe radost a já si myslim že bysi měla mít, páč jsi mamina:-) :///: :one: :a: