Tak první aktualizace :) 10.1.2011-váha 65 kg paže-30 cm prsa-93 cm pod prsy-79 cm břicho-78 cm boky-98,5 cm stehno 57 cm lýtko 34 cm Jinak teda jídelníček jsem držela,jediné hřešení za celý týden byly 4 ks malých perníčků s cukrovou polevou (návštěva :() a včera večer musli tyčinka bez polevy asi v osm (měla jsem děsný hlad :().Piju cca 2,5-3,5 litru,jak kdy to stihnu :) Cvičení teda nic moc,jak jsem psala,krom jednou týdně plavání a cvičení s malým,tak jsem se snažila necelou hodinu doma posilovta,ale úděsně mě to nebavilo :( Dnes jedem ke kámošce,takse budu snažit se s ní domluvit příští týden na Zumbu,tenhle týden má manža odpo,takže taky cvičení zabitý :(
Tak první aktualizace :)
10.1.2011-váha 65 kg
paže-30 cm
prsa-93 cm
pod prsy-79 cm
břicho-78 cm
boky-98,5 cm
stehno 57 cm
lýtko 34 cm
Jinak teda jídelníček jsem držela,jediné hřešení za celý týden byly 4 ks malých perníčků s cukrovou polevou (návštěva :() a včera večer musli tyčinka bez polevy asi v osm (měla jsem děsný hlad :().Piju cca 2,5-3,5 litru,jak kdy to stihnu :) Cvičení teda nic moc,jak jsem psala,krom jednou týdně plavání a cvičení s malým,tak jsem se snažila necelou hodinu doma posilovta,ale úděsně mě to nebavilo :( Dnes jedem ke kámošce,takse budu snažit se s ní domluvit příští týden na Zumbu,tenhle týden má manža odpo,takže taky cvičení zabitý :(