20-25 minut... ony výsledky nejsou hned - tak za týden... to odstříkávání je fakt nutné, potřebuješ mozku říct, že vyrábí málo... nějaké rozumné množství odstříkáš taky cca za týden... tím pak můžeš dokrmovat po koju... - a kombinace nahřívání a masáže před kojením - střídání prsou po 4 min - a odstříkávání po kojení (alespoň 5min každé prso) je fakt účinná... - k tomu přidej co nejvíc odpočinku - určitě máš víc mléka v noci, tak odstříkávej více v noci, a mléko z noci pak můžeš použít při nedostatečných kojeních přes den... - taky je důležité nemít v noci pauzu delší jak 4 hodiny... mezi 20 a 5 hodinou ranní je nutné mít alespoň 3 koja... a dokrmovat stříkačkou a ne lahvičkou... dítě nesmí ztratit sací reflex
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
20-25 minut...
ony výsledky nejsou hned - tak za týden...
to odstříkávání je fakt nutné, potřebuješ mozku říct, že vyrábí málo... nějaké rozumné množství odstříkáš taky cca za týden... tím pak můžeš dokrmovat po koju...
- a kombinace nahřívání a masáže před kojením
- střídání prsou po 4 min
- a odstříkávání po kojení (alespoň 5min každé prso)
je fakt účinná...
- k tomu přidej co nejvíc odpočinku - určitě máš víc mléka v noci, tak odstříkávej více v noci, a mléko z noci pak můžeš použít při nedostatečných kojeních přes den...
- taky je důležité nemít v noci pauzu delší jak 4 hodiny... mezi 20 a 5 hodinou ranní je nutné mít alespoň 3 koja...
a dokrmovat stříkačkou a ne lahvičkou... dítě nesmí ztratit sací reflex