Zdravím všechny maminky a děkuji za příspěvky. S tím kojícím polštářem to zkouším, ale zatím mi pomáhá v tom, aby tlumil Tadeáškovo tlačení nebo kopání na břišní stěnu, což je samozřejmě také dobré. Zkusím od tohoto týdne chodit do cvičení 3xtýdně. Uvažovala jsem i o masáži, ale je to poměrně finančně náročné. Bohužel magnesii ani nic co má bublinky, tak nesnesu. Dnes se mi podařilo na chvilku usnout kolem 6 hod., ale to je asi z toho, že když se v noci jen převaluji, tak ráno jsem už tak unavená, že na 1-2 hodiny opravdu usnu. Proto jsem si řekla, že zkusím o jedno cvičení za týden víc, abych se více unavila. Je také pravda, že si nohy během dne nahoru moc nedávám, tak se zaměřím i na to. Něco zabrat přeci musí :). S pozdravem Hanka
Zdravím všechny maminky a děkuji za příspěvky. S tím kojícím polštářem to zkouším, ale zatím mi pomáhá v tom, aby tlumil Tadeáškovo tlačení nebo kopání na břišní stěnu, což je samozřejmě také dobré. Zkusím od tohoto týdne chodit do cvičení 3xtýdně. Uvažovala jsem i o masáži, ale je to poměrně finančně náročné. Bohužel magnesii ani nic co má bublinky, tak nesnesu. Dnes se mi podařilo na chvilku usnout kolem 6 hod., ale to je asi z toho, že když se v noci jen převaluji, tak ráno jsem už tak unavená, že na 1-2 hodiny opravdu usnu. Proto jsem si řekla, že zkusím o jedno cvičení za týden víc, abych se více unavila. Je také pravda, že si nohy během dne nahoru moc nedávám, tak se zaměřím i na to. Něco zabrat přeci musí :).
S pozdravem Hanka