Váha a špeky

To máme v plánu, ale manža je trenér a já při cvičení dělám hodně hrubé chyby, jako třeba zvedám ramena a tím si zatěžuju krční páteř, tak on mi je přidržuje, abych se to naučila, pak už to prý člověk dělá podvědomě. Chtělo by to alespoň na měsíc hlídání, ale v dětském centru mi řekli, že mu nejsou tři roky, ale dva a půl, tak bohužel :-( Pak už bych chodila sama, to by bylo v pohodě, on se rád o malýho postará.

Ahoj,
faktem je, že já taky začala brát antikoncepci, po té jsem asi taky něco nabrala, ale vnukla jsi mi myšlenku, teď nevydržím den bez sladkého, je to jako droga, když jsem antinu nebrala, ovládala jsem se. Beru Yaz, protože mi našel cystu na vaječníku, měla by prasknout..

Já beru CILEST a docetla jsem se, ze obsahuje snad nejvic hormonu ze vsech antikon. takze jsem se nsatvala a proste uz je brat nebudu :n: a opravdu moje chute na sladke jsou hrozne !! Bohuzel jsem to nechala byt a doslo to az tak daleko za chvili budu asi vazit vic jak chlap jestli s tim nezacnu neco delat ://: ale ja znacnu :€): musim :w: Ale za chvli vanoce takze cukrovi pak silestr zase chlebicky atd. no bude to narocne :€): Tak snad se konecne dockame nasi vysnene postavy :one: A ty by jsi chtela mit kolik asi tak??

Ahojky! Tak já uklidním zase Tebe ;) Měřím 163 cm a vážím 84 kg a jsem skoro 17 měsíců po porodu. :€z€:

:-D jsme na tom stejně Já skoro 17 měsíců po porodu měřím 162 a vážím podobně jako Ty. Mám obrovskou pneumatiku kolem břicha a ne a ne to shodit. Každý i méně známý se mě na ulici ptá, jestli čekám chlapečka nebo holčičku :-(, štve mě to, ale zatím nemám sílu s tím něco dělat :-(

Ahoj,
díky za komentář, napsala jsi to fakt nádherně! Faktem je, že co se manželství týče, nemám si na co stěžovat - až na pár blbostí, které jsou všude :-) ale chci to udělat sama pro sebe, abych se cítila jako ženská. Snad mi ta vůle vydrží, v tomhle manžovi závidím, on si řekne tohle nesmím a nedá si. :-( To já řeknu nebudu jíst sladký, doma nic nemáme, tak v poho, ale jezdim k našim a to je lepší než cukrárna, to je pak v pr..li :-D :-(

jj to si napsala hezky. Ale třeba pro mně je hodně důležité jak vypadám. Předvším se musím cítit dobře ve své kůži :).

:D , souhlasím, jenom bych ještě dodala, že člověk musí být fit i psychicky. Jináč to nemá smysl.

:one: ;)

Já jím 3x denně a nemůžu říct že něco nedietního..faktem je, že mám ráda sladké, tak alespoň jednou za den si do něčeho sladkého kousnu. Ale u mě je právě hodně důležitý ten pohyb :-( Hýbu se ráda,ale kdy..to je ten problém. A to moje zdraví taky v poslední době stojí za prd. Musím se do toho nějak dát, takhle to nemůže být :-(

tak třeba sladké, z toho se hodně přibíra, ale pokud si jenom kusneš :D, tak v tom nevidím problém. Já třeba sežeru celou bonbonieru. Zkus omezit pečivo a jíst 5x denne a hodně pít.

jj já taky se pak ohížím a kramařím po skříňkach :D. Jenomže pak mám takové výčitky, že nemůžu spát. :D

U nás jsou ty skříňky naštěstí prázdné :-D protože jak je sladké, tak zastáváme názor, když ho sníme hned, můžeme pak hubnout :-D

Ahojky a to je ten hlavní problém...zkus jíst malé porce nejméně 5x denně...vypij alespoň 2-3 litry neslazených nápojů (voda, zelený čaj, bylinkové čaje). A můžeš si zkusit i počítat kalorie...

To jo, čte se to hezky, ale dost lidem se váha opravdu odráží v psychice...a když se někdo necítí příjemně a má pocit, že vypadá tak či onak, tak skoro nechodí ven, zavírá se doma a co já vím...dokud si to každý nesrovná v hlavě sám, tak je všechno k ničemu...a ono je to taky zrádné...říkáš si, že jedno kilíčko sem a druhé tam a váhu neřeším...a za pár let zjistíš, že těch kilíček je 25 a že máš vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a náběh na diabetes druhého typu...všechno chce brát rozumně...

Hrozný to samozřejmě neni, ale strašně moc dělá i to, na co je tělo zvyklý...když ti teď napíšu, že já mám běžnou váhu do 50kg a poznám na sobě hned, že jsem něco přibrala...cítím se taková těžká, zaplácnutá...a přitom mám jenom o kilo víc... :D

Jsi šťasná žena :), ale nedávno si tady řešila váhu ty, viď ;) . Když chce zhubnout, má moji plnou podporu. Ale né nezdravě!

U mě nezdravě nehrozí, pokud myslíš nejíst, můj chlap říká, že jsem snad jediný člověk, o kterém ví, že nepřestane jíst, protože je mi hned hrozně špatně a začnu zvracet a jsem k nepoužití :-D takže já fakt jíst musim :-) Ale já prostě vím, že to chce aspoň 5x denně, jenže to s tím naším šídlem je nereálné. Ráno snídám, pak vařím, oběd, malej jde spát, tak uklidím a co je potřeba a jen co se probudí jdeme ven, jedeme k našim a pak až večeře...dělat ještě svačinky sobě, tyy brďo...teď to po sobě čtu, to jsou výýýmluvy, šlo by to, MUSÍ to jít! :-D