Přesně tak,jak píše maminka pode mnou,zařaď mléčné výrobky aby jich měl 500 ml denně (jogurty,pudinky,mléčné rýže,jogurtové nápoje,sýry,smetanové omáčky,kaše,tvarohy-ty ne denně) a máš to.Po čase se zkus k mlíku vrátit.Je jedno jestli vypije 500 ml mlíka a nebo to sní v mléčných výrobcích,jsou děti,které nepijí UM vůbec :)
Přesně tak,jak píše maminka pode mnou,zařaď mléčné výrobky aby jich měl 500 ml denně (jogurty,pudinky,mléčné rýže,jogurtové nápoje,sýry,smetanové omáčky,kaše,tvarohy-ty ne denně) a máš to.Po čase se zkus k mlíku vrátit.Je jedno jestli vypije 500 ml mlíka a nebo to sní v mléčných výrobcích,jsou děti,které nepijí UM vůbec :)