j.nemcova83
j.nemcova83
Od 15.1. držím dietu. počáteční váha 103kg. pas 107cm, zadek 126cm, stehno 73cm.
dnes mám 95,8kg , pas 99cm, zadek 121cm, stehno 70cm
To je paráda! Smekám :one: A půlka langoše nevadí, přece si musíš dopřát nějkou odměnu a když to nebude často, tak proč ne něco na zub?... :-)
tak to jsme na tom s proporcemi přibližně stejně... Při mých 180 cm. Nejhorší je, že malý má 10 týdnů, já kojím kojím kojím a žeru žeru žeru a nevím co s tím. A držet dietu /mléčnou znám dobře, před těhu jsem s ní shodila 17kg/ při kojení je asi blbost, co? Jenže s takovou budu mít za chvilu 150 kg. Sakra. A když se do toho neobuju se vším všudy, tak se nedokážu omezit, Jsem lempl. Nemáte radu?? Síím?
In reply to dokud kojíš, kašli na by Martii
ale to je to... NEhubnu :r: . Páč furt žeru. :a\|: . Je to horší ty chutě než v těhu. A já a cvičení... Jsem ráda, že jsem ráda...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
seš fakt dobrá, přeju další úspěchy!