Cvičení
Chodíte někdo na nějaké cvičení, nebo cvičíte doma a jak? Já mám sice teď dobrý tělocvik při dodělávání pokoje pro kuchyň, ale tak to nejsou ty nejlepší uvolňovací a posilovací cviky :)))
mám necelích 14 dní do poeodu a cvicím normálne, kromě břišních svalu, a taky hopsam na balonu, je to moc príma. Neměla a nemám za celou dobu problémy. Dokonce sem před měsícem a něco začala střílet z luku. Je to docela fejn, člověk si u toho odpočine a přijde na jiné myšlenky.
na balonu a je to hrozně fajn. Na netu jsem našla cviky a hrozně mě to baví:-)
In reply to já bohužel necvičím, :-( by Marcelka83
je to fakt dobrý já mám navíc ten masážní a jak je pak prdelce dobře:-) co budeš cvičit??? Já přemýšlela ještě že jóga není špatná:-)
In reply to Zkus ten míč by Ketinka
ten míč si určo koupím, už jsem si ho chtěla koupit při prvním mimi ale teď to určitě doženu a trochu se na něm poválím:-)
In reply to ten míč si určo koupím, by Marcelka83
sdím u telky prostě bomba:-)
In reply to Já na něm hrozně relaxuju by Ketinka
už se těším jak si na něm pohupskám:-)))
Ja jsem zatím v 11tt.takže necvičím,ale mám jednu příručku od doktora tak asi brzo začnu cvičit a pokud to zdraví dovolí tak o něco později bych chtěla chodit do cvičení nebo plavat přímo do nemocnice kde chci rodit.Tak uvydíme
In reply to Ja jsem zatím v 11tt.takže by miky
Balón mám doma, sem tam na něm trošku poskáču, ale moc ne, tak teda začnu. :)
Kellynka
Vaše fotografie
nejdřív jsem měla nízko placentu a ted mám hrozný bolesti zad takže si je tak kroužím na míči jinak žádný svičení neprovozuji a ani nebudu:)