Těhotenská cukrovka - dieta, měření cukru...
Dobrý den, maminky, těhulky.
Jsem 29tt a od včera držím dietu kvůli tomu, že jsem neprošla měřením cukru. Měla jsem nalačno vždy o maliiiinko víc.
Dnes ráno jsem si testem z kapky krve nalačno naměřila 9,5 a hned p minutě 7,7... To je hoooodně. Mohla jsem udělat nějakou chybu měření? Např., neumytím rukou? A jaká jídla jste na této dietě měly rády? Mám pořád strašný hlad... :(
Krásný den všem! :a:
no to je dost :( co všechno jíš?Určitě jsi dostala nějakou příručku s diabetickou dietou,co a jak kdy jíst... jestli ne,tak základy tě samozřejmě můžu napsat nebo je najdeš hodně po netu,ten cukr by jsi měla mít v mezích normálu,pokuď to nepůjde dietou,nejspíš by tě neminul inzulín :( ale to je předčasné...
Hlad je špatně, dáváš si druhou večeři? resp. v kolik jíš naposledy a co? a ještě mi napiš, jaké máš hodnoty po jídle :)
pokud máte doma možnost se měřit,tak doporučuji se po jídle změřit,tak nejlépe zjistíte po čem Vám to vyskakuje,mně třeba nevadila rýže,tu jsem mohla sníst v jakémkoliv množství a bylo to v normě,naopak po pečivu jsem měla vysoké hodnoty. Každý to má jinak...
In reply to pokud máte doma možnost se by AQ123
no problém je, že v bílém pečivu a i některém chlebu je cukr, takže po takovém jídle jsou hodnoty zvýšené oprávněně. Když to člověk fakt hlídá, musí dát pozor fakt na všechno - pečivo, šunky, saláty (myslím zeleninové se zálivkou...).Ten cukr se dneska cpe fakt skoro všude:00:
In reply to no problém je, že v bílém by bacilka
no tak zrovna na šunku ne :) teda přesněji řečeno na tu kvalitní,ne na tu.kde místo masa je mouka *wink* a sachridy jsou všude,kde je mouka,takže ne v nějakém chlebu,ale v KAŽDÉM chlebu a pečivu jsou sacharidy,co zvyšují hladinu cukru *smile*
In reply to no tak zrovna na šunku ne by lucininenka
jenže třeba chleba šumavu mi do diety doporučili (obsahuje sacharidy, ale ne cukr), všechno jídlo zvedá glykémie, otázka je jak moc. Ale rohlík třeba má cukr jako cukr kvůli droždí... chleba je "kynutej" jiným principem, takže cukr nepotřebuje, ale v některém chlebu je, cukr nebo karamel pro barvu. A i v kvalitní šunce může být cukr (třeba medová šunka tím úplně křičí, ale běžně to člověka ne vždy napadne...)
In reply to jenže třeba chleba šumavu mi by bacilka
není to pravda :) dia dieta se počítá podle tzv. jednotek,jsou jídla,která jednotky mají (veškeré pečivo,vše z mouky,ovoce,slazené jogurty,přesnídávky,knedlíky,těstoviny,rýže apod.) a jsou jídla,která jednotky nemají (sýr,šunka,maso,tvaroh,vejce,nezahuštěné omáčky,vývar bez těstovin,nesacharidová zelenina-rajče,okurka,zelená paprika,fazolky apod.).Jídla,která jednotky nemají můžeš jíst bez omezení,jídla,která jednotky mají musíš jíst v množství,které máš vypočítané.Ano,i diabetik potřebuje cukr (neboli sacharidy,protože nejen cukr jako takový ´dělá problém,ale všechny sacharidy zvyšují hladinu-tudíž i fruktoza,laktoza atd.),ale musí ho mít v omezeném,jemu doporučeném vypočítaném množství.Tudíž,pokuď má diabetik večer hlad,může si dát klidně půl kila šunky,hladinu mu to prostě nezvýší (protože sacharidy neobsahuje),ale plátek chleba už mu glykemii samozřejmě zvýší,protože obsahuje sacharidy-čímž nechci říct,že si nemůže dát plátek chleba,ale určitě se musí počítat do příjmu sacharidů,zatímco ta šunka ne *wink* samozřejmě,že pokuď je uvedeno u šunky,že je medová,tak se jí asi jako diabetik vyhnu (nebo se spíš začnu pátrat,proč je medová a zda skutečně ten med obsahuje a nebo proč se tak jmenuje *smile* ) u diabetiků prostě nejde o "cukr" jako takový,ale o celkové množství sacharidů ve stravě a mouka (ať žitná,pšeničná,celozrnná) obsahuje z 95% pouze sacharidy,nic jiného v ní není,takže nejde ani o systém kvašení,ani o obsah "klasického" cukru,co se tam přidá,ale o to,že je to výrobek z mouky a tudíž je prostě ve větším množství nevhodný (nejen pro diabetiky samozřejmě,ale to už jsme jinde :))
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahoj, tak za prvé zkontroluj, jakou máš desinfekci, pokud si desinfikuješ prst před pícháním, tak i desinfekce může výsledek ovlivnit. Protože mít na lačno 9,5 to už je skoro bych řekla na nějakou větší kompenzaci než dietou. Dál mi říkala sestra, že bych prst pro tu kapku krve neměla moc terorizovat, protože když ho budeš hodinu drtit, abys získala kapilinku sotva stačící na test, může být výsledek taky zkreslený. Pokud máš takové výsledky na lačno, vezmi svůj glukometr do diaporadny. Oni by Ti ho měli přeměřit, jestli ukazuje správně. Případně Ti pomůžou s ostatním. A zkontroluj trvanlivost těch proužků. Druhá věc je to, že bys neměla opravdu mít hlad. Většinou se na dietě začíná k snídani chleba se šunkou a zelenina, na svačinu třeba bílý jogurt (já si do něj třeba vymáčkla půl pomeranče občas), oběd normál, teplý (dát pozor třeba na omáčky, do kterých šupnou kečup apod., nic extra tučného ani slaného), svačina, večeře a nezapomínat tu druhou večeři. Otázka je, jestli máš opravdu hlad, nebo jestli Tě spíš nehoní chutě (měla bys dostat proužky do moči na měření cukru a ketolátek v moči). Chutě po pár dnech pravidelné stravy většinou přejdou... Omlouvám se za dloooouhý příspěvek. Ale snad pomůže. Držím palce ať dieta zabere a jste s miminkem vpohodě...:a: