Kyselina listová a vedlejší účinky
Holky chtěla jsem se zeptat zda může mít kyselina listova nějaké vedlejší účinky? Jestli ano jaké? Děkuji za odpovědi. Pá peťa
Může ti být špatně od žaludku, může snižovat vstřebávání některých minerálů a může zatěžovat ledviny, ale to všechno jen v případě, když sníš mooooc tabletek. Jinak je to vitamín rozpustný ve vodě a tělo přebytky vyloučí ledvinami. Takže v běžných dávkách neškodí.
Ahojky, a nebereš i nějaké těhotenské vitamíny? Mě to připadá, že po tabletce kyseliny listové jsem v poho, ale vitamínky mi moc dobře nedělají. Mám Gravital, brávala jsem tabletku ráno po snídani, a pak mi bývalo těžko od žaludku a celkově mi nebylo O.K- kys. listovou beru ráno a večer. Teď jsem to změnila, vitamínky beru večer, a je všo v pohodě. Kamarádka musela dokonce vitamíny změnit, u prvního prcka ji bylo dobře, ale teď u druhého ji bývalo moc špatně, tak změnila vitamíny a je O.K