zdravá strava ,parní hrnec
ahojky holky jak jste na tom se zdravou stravou pro vaše dětičky?používáte někdo parní hrnec?já o něm docela uvažuji.malá dcerka má na roce 13kg a dr.nám doporučila aby její váha už tolik nestoupala.má i genetické onemocnění a má sklon k obezitě.dlouho jsem si to nechtěla připustit.ted ale hledám informace o lepší stravě a zdravějším jídelníčku pro nás pro všechny.aby se necítila ,že jen ona musí jíst něco jinak.ona vše co sní má tendenci uložit.jiné dítě by tolik nepřibralo.je mi z toho dost smutno.bude se muset celý život držet a omezovat.mám ještě starší holčičku tu zase do jídla musím nutit a ta mladší by jedla o rána do večera.proto hledám i nějaké dobré netové stránky.a info,děkuji za vaše zkušenosti rady.
:a: Nevím jaké genetické onemocnění má tvá beruška,ale podle mě se ještě o tom,že má,ebo bude mít,sklon k obezitě mluvit nedá.Moje holka má podobnou váhu,taky by jedla pořád a všechno.Snažím se jen vyhýbat sladkostem a tučným jogurtům,dávám ji tmavé pečivo a odbourala jsem mlíčko přes noc.Někdy se taky přistihnu když přemýšlím nad tím co když jí to zůstane :( Ale pak kouknu na moje fotky v jejím věku a rozdíl nevidím.Dnes mám 50 kilo.Určitě se snaž vařit ji zdravěji,ale já věřím že to malá vyběhá a jednou se nad tím pousměješ :one:
Jen přeposílám odkaz, kde o tom jedna holka zajímavě psala ;)
http://www.mojetehotenstvi.cz/parni-hrnec-3
In reply to Jen přeposílám odkaz, kde by Majae
děkuji
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahojky,myslím,že nemáš proč smutnit.Tvoje dcerka bude mít výborný vklad do života ve smyslu zdravé stravy-takto bychom se měli prostě stravovat všichni a pořád a nemělo by nám na tom připadat nic divného.Naše děti to můžeme naučit a když se nám to povede,tak budou stejně š´tastné (možná spíš o něco více) než jejich vrstevníci ládujícíc se smaženým,sladkým a nevím čím vším ještě .) parní hrnec doporučuju,je to skvělá věc,my ho moc využíváme.Jinak jsou i další zdravé úpravy-smažení bez oleje na teflonu,pečení,dušení,vaření,pro starší děti v létě grilování bez tuku.proč to všechno nevyzkoušet,vždy´t je to lepší než mít smažené a tučné,člověku je pak líp,je aktivnější a má lepší náladu.Takže určitě zdravá strava pomůže celé vaší rodině a když k tomu budou holky vedené od malička,tak jim ani nepřijde,že o něco přichází :) A občasnou mlsku si může dovolit i mladší holčička,když to pak vyběhá venku a neprosedí odpoledne u televize,tak se jí nic neuloží :)