záda
Děvčátka, co děláte, aby vás nebolely záda? Nebo aspoň něčim zmírnit. Zkoušim si různě lehnout, sednout, stát, ale pořád to bolí a při chůzi ani nemluvim. Jako v kříži.
Děkuji
In reply to Ahoj Terčulo!!!! by Anuška (neověřeno)
Ahojky, mě krk přešel po dnešní masáži, ale ty záda... V práci už budeš jen chvíli, ne? Za chvíli ti Born napíše mateřskou. Jdeš tam ve středu? Já jdu něco po 9. Teď musim končit. Už vyrážíme. Já na váhu raději doma nestoupam. :s:
me uz ted tam boli...dobre je cvicit nebo poskakovat na mici.
In reply to me uz ted tam boli...dobre by terinka
Tak to hned vyzkoušim. Mam ho doma nafouklej jak dlouho, ale je chudák hozenej v rohu. Jdu pro něj. :)
In reply to Tak to hned vyzkoušim. Mam by terčula
Jojo pry to fakt pomaha...ja ho mam taky a je to uvolnujici na nem skakat.
In reply to Jojo pry to fakt pomaha...ja by terinka
Ja ten balon doma nemam :( nejaka jina pomoc na ty zada neni???
Já chodím na těhu cvičení a myslím, že mi to dost pomáhá i proti bolavým zádům.