ZÁCPA

Ahoj,jojo taky mam zácpu..je to hrůza,úplně tě chápu.Já se ptala doktora a ten mi řekl ať si koupim v lékárně Dufalak je to nějaký sušený mléko.Tak to zkus prý je to super.Zrovna dneska si ho jdu taky koupit.Veru

Ahoj, mě pomohlo kefírové mléko...Sice jsem to nikdy nepila, ale koupila jsem si to bílé bez příchutí a překonala nechu´t a celé vypila...Píchalo mě ze zácpy břicho jak jehličky a po tomhle přestalo...
nebo švestkový kompot :hu:
ahoj, držím palce

je to teda hnus jo,ale radila mi holka na výživu a trenerka fitnes,že večer namočit ovesné vločky bud voda nebo mleko a nechat nasaknout a ráno snist.jinak actimel,kefir,já chodím po kavičce celej život .takže jak jsem ji vynechala v tehu tak to tak nepracovalo.tak jsem jednu rani zavedla a od te doby taky chodím.

Holky :h: zlatý,děkuju moc za vaše tipy,určitě to vyzkouším,klidně všechno,protože s tím mám fakt problémy... díky moc !!! :C]]:

ahoj me pomahaj susene svestky s kefirem :-d uspech zarucen tak do hodiny a u me je to jako ze fest vycisteni .-)

Omlouvám se za infantilní název, ale nějak se to pojmenování u nás vžilo. Měla jsem příšerné problémy snad tři měsíce a hodně mi pomáhalo tohle: rozvařit (hodně) ovesné vločky s jablkem, přidat sušené švestky a olej. Já používám dýňový. Má hodně specifickou chuť, ne každý ho snese. Jedla jsem ke snídani a odpolední svačině a výsledek byl ihned. Taky se doporučeje podložit si nohy na toalete malou stoličkou, usnadní se tím odchod stolice. Normálně jsem si kašičku i ocukrovala nebo rozředila mlékem někdy přidala ořechy nebo rozinky nebo kompotovaný meruňky. Snad jsem nic nevynechala :-)

Ahoj, tak já na zácpu trpěla od začátku těhotenstí a bohužel stále mě trápí a to jsem po porodu 8 měsíců :-( Zkoušela jsem lněné semínko - lžičku ráno do jogurtu a těžko říct, jaký výsledek to mělo, myslím, že nic moc :-) ale pomoci by měla Lactulosa http://www.docsimon.cz/zbozi/lactulosa-sirup-250ml-50 je to vhodné i v těhotenství a při kojení.. Mě se zdálo, že malá má potom ale taky řidší stolici, tak jsem radši vysadila. Snad tobě pomůže.
Pa pa :-)

Ahoj! Taky mě pár týdnů potrápila ://: , doufám, že už nepřijde...já začala jíst pravidelně na snídaní chléb s hodně vlákninou a pomáhá mi to :one: navíc je to zdravé, že :€p€:

Magnosolv ráno na lačno... přesně pro tyto účely mi ho dr. předepsala a funguje to...

na me pusobilo hroznove vino, svestky a merunky. žabka, kája a kačenka