Vysoký tlak

28.12.2009

Ahoj holky!Dnes jsem byla na kontrole a doktor mi už poněkolikáté naměřil vyšší tlak.Řekl mi,že se musím hlídat,víc odpočívat a kdyby něco,tak okamžitě přijít.Ještě mi řekl,že mám držet dietu,neslanou,nemastnou,tak jsem se chtěla zeptat,jestli je tu některá,která by mi dala typ na nějaká jídla,protože absolutně nevím,co bych si měla každý den vařit.Díky moc.

Kliknutím vložíte smajlíky:

In reply to by ivule

Původně jsem chtěla,ale jsem tak trošku líná,tak jsem se k tomu nedostala.Doma mám pohybu až až,tak doufám,že to zvládnu i bez kurzu.Kamarádka tam chodila a říkala,že stejně u porodu zapomněla na všechno,co jí tam říkalali.

In reply to by Simona111

Tak to jo, já jsem si ke konci už toho taky moc nevybavovala :) hlavně abych to měla za sebou :) Tam bylo dobré, že jsem zaplatila ten kurz a pak už jsme nemuseli platit za manžela u porodu.
Pořád přemýšlím, jestli tě neznám od vidění. Nechodila jsi nakupovat do hypernovy?

Masticka

Ahoj taky držím palečky, aby ti to dobře dopadlo, protože vys. tlak není legrace.
I podle mě by jsi měla hlavně jíst zeleninu, dostatečně pít a to nejlépe neperlivé vody, nesolit, nejíst smažený.
:a:

Já bych nějakou speciální dietu nedržela jen bych vypustila sůl a smažená jídla a přidala hodně zeleniny a ryb.Tohle je myslím nejlepší.
A nějaké jídlo :špenát,pangase na másle a zeleninku,těstovinky s kuř.masem,rizoto,zapečené zemáky s kuř.masem a u nás vede zapečená brokolice s kuř.masem,sýrem a bramborová kaše.Tak snad jsem aspon trošku poradila.Jinak bych asi jedla vše jen hodně omezila sůl a smažení a uvidíš že bude vše v pořádku.Držím palečky at je vše v pořádku.

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky