Valentinka je na světě :)
Ahojky :)
Tak jsme se dneska vrátili z porodnice :) Valentinka se narodila v 6:38 v neděli ráno, váha 3130 g a 49 cm délka :)
Porod byl rychlej a mín bolestivej než jsem si myslela.
Po úmorném dnu, který jsem strávila doma a nevěděla, jestli jo nebo ne :)
V osm večer jsem začla mít kontrakce po 15 minutách, po sprše a vaně se to změnilo na 7 minut a pak to pokračovala. Pomalu už nepomáhalo, ani změna polohy, ani prodýchávání a vlastně ani chození - jediný co mi tak nějak pomáhalo, bylo opřít se o stěnu a propínat lýtka a počítat - neví proč ale uklidňovalo mě to :D
V jednu jsem probudila Gregora ( to už jsem měla pravidelný kontrakce co 5 - 6 minut asi dvě hodiny. V půl druhý jsme zavolali sanitku ( Gregor samozřejmě jančil :D) Ve dvě ( pozor proběhla změna času - ve TŘI!) jsme dorazili do porodnice to už jsem byla na 3 cm, monitor 20 minut - to bylo strašný - já fakt potřebovala chodit a oni mě nutili sedět, do toho můj chlap byl strašně zmatenej, takže jsem mu musela všechno opakovat 3x :D, no kontrakce na monitoru jak seizmická činnost. Tak mě dali na přípravnu a nechali mě hodinu ve sprše a na míči. Gregorko mě kontroloval a pouštěl m sprchu na záda, po hodině mě zavolaly zase na monitor,píchly mi něco do zadku a odešly. No po tý včelce, mě začaly kontrakce jak sviň, já nemohla ležet sedět stát, jít nic. Pokaždý jsem vrtěla pánví a počítala do deseti a v mezi čase fakt spala... no po půl minutách :D PA přišla, otevřená na 8 cm a že mi napíchne kanilu ... no já mám extrémě křehký žíly takže to dělaly na třikrát. No napíchyl, pořád na 8 odešly. Jen co odešly na mě přišel tlačák, tak jsem Gregora poslala pro PA ta přibehla, že prej ne, že ještě nemůžu, že ještě 2 cm, no ale koukl a řekla, no maminko, tak až příjde další tak hlubokej nádech bradu na prsa a tlačit tlačit tlačit! No zkusila jsem to, ale musela jsem se nadechnout takže malá zase kousek couvla, ale na další zatlačení už byla venku... 6:38 ( Gregor řiká 6:32 že prej jeho hodinky jsou přesnější :D)
HOLKY! to byla taková úleva, najednou nic nebolelo, netlačilo, daly mi jí na bříško a jak jsem se bála že bude slizká a že mi to bude vadit anevadilo, najednou jsem měla to její teplé tělíčko, která se koutilo u sebe a ona hned přestala plakat a změnila to na mroukání, pak ji a tetínka vzaly vedle a mě zašily...NO :D Ve vnitř to ještě šlo, ale paní sestřička měla pocit že na mě musí mluvit a to mi bylo nepříjemný a tak jsem se zatahovala, když mě šila už na kůži, ale kamarád led mi hoodně pomohl, a navíc mám jen 4 stehy, takže tak moc mě zas nastřihnout nemusely:) No první přiložení bylo krásný a proběhlo v pořádku, Gregor seděl vedle nás a ani jeden jsme se nemohli na to naše zlatíčko vynadívat a je fakt, že v tu chvíli člověk uplně zaponeme na všechnu tu bolest, která tomu předcházela.
Dneska nás pustili domů, a ten můj brouček dělá ty tři základní věci, který má. Je dokonalá a úžasná a jenom a jenom moje a Gregora. Já se omlouvám, ještě ve mě doznívají poporodní hormony a mám takový středněmírné popoorodní blues, ale stejně. Jsem ten nejšťastnejší člověk pokaždý když se podívám do té postýlky a koukám jak mi tam spokojeně oddechuje moje malička dcerka, kdo tohle nezažil tak to nepochopí.
Šárka - Kuběnka a nyní i malá Valentinka :)
In reply to Kostičko véélká by ZelaZuzu
mě třetí noc po nalití doslova vytekly :D jsem se probudila a byla jsem jak po mléčný koupeli :D
já jsem hlavně pořád mimo :D jsem neuvěřitelně zamolovaná do tý mojí malý víly a nejradši bych jí mačkala a hladila a tulila se kní pořád, ale to by pak nemohla spinkat ta moje malá. dohrává ve mě poporodní blues, takže kdykoliv příjde Gregorko a přitulí se k ní a ke mě tak brečím, ani nevím proč, ale je mi strašně dobře a tak. Jak jsem se nemohla dočak tak už je tady :D
Akorát si po tom porodu příjdu jako větší hypochondr než před ním :D nejdřív mě bolelo všechno po tom porodu, pak ty prsa, teď se mi začli vylučovat ty stehy, takže taky nevím jak sedět ležeta chodit nebo stát to už vůbec ne :D, do toho mě začly zase bolet kosti pánve a kyčlí, takže hekám při otočení na bok v noci :D
Ale dostala jsem cviky po porodu tak poctivě cvičím a uplně mě dostalo jak se každej den vzbudím a ten přebytek břicha je víc a víc zavinutej a opadává za chvilku už tam bude jen tuk a převyslá kůže a to pak teda ditrénuju :D
In reply to mě třetí noc po nalití by Kulata kostka
Tak to já jsem si dneska po sprše namazala bradavky a chtěla jsem chodit chvíli nahoře bez, ať se prsa poluftnou..No a nešlo to..Asi jak jsem je mazala, tak se aktivovaly a začalo mi odkapávat mlíko :-)..No je to milé, že ty naše těla tak fungují...Poprodní blues mám teda řádný..Mísí se vě mě strach a radost zároveň, takže v jedné minutě oplívám totální euforiíí že z toho brečím a v minutě další mě přepadnou staršné obavy o malou a z toho, že se o ni neumím dobře starat že brečím zas...:-( ..No můj je ze mě hotový..pořád bulím. Cvik po porodu? A jaké? Poraď..Nebaví mě cvičit, ale měla bych..
In reply to Tak to já jsem si dneska po by ZelaZuzu
No u mě je to něco podobnýho :) dneska jsme spaly s Val v obýváku, protže jí trápilo to bříško a Gregorko potřeboval být fit do práce. A já jak jsem jí měla na jedný straně postele tak jsem já tam zachumlalaaby jí nebyla od stěny zima pak jsem se vnoci zbudila šáhnu na ní a ona ( no ne ledová ale ani ne teploučká) jsem se tak viděsila že jsem jí tak vylekala jak jsem s ní hnula jestli je ok, že sjem jí další hodinku nemohla utišit :D
No my jsme dostaly v porodnici takovej papír: Cviky v šesti nedělí
Prakticky všechno je v lehu na zádech takže
Zlepšení cirkulace krve v končetinách a odstranění otoků:
Lehna zádech - přitahovat a propínat špičky na nohou, kroužky v kotnících, skrčovat a natahovat prsty u nohou (ztoho mám křeče :D) 1-2 minuty několikrát deně
Posílení pánevního dna:
Leh na zádech-vtahování pánve (svěrače) jako když chcete zadržet močení - řsekund vydržet opakovat 10x několikrát denně
Okysličení celého těla
leh na zádech - zvednout obě paže za hlavu s nádechem s výdechem zpět podél těla - opakovat 5x - 10x
Zpevnění hýždí a pánevního dna + uvolnění páteře
leh na zádech, kolena porčená, chodidla na podložce na šířku pánve
stáhnout hýždě, vtáhnout pánevní dno a břicho s nádechem zvednout pánev s výdechem plynule vrátit zpět a uvolnit svaly - opakovat 5x až 10x
Zpevnění břišní stěny
Leh na zádech, nohy pokrčené na šířku pánve od sebe
položit dlaně na břicho, zhluboka nosem nadechnout do břicha tak aby se mírně zvedlo a výdechem aktivně vtahovat břišní stěnu dovnitř - opakovat 10x
- po 6 týdnech od porodu posilování šikmých břišních svalů - výchozí poloha stejná - pomalu tahem zvedat hlavu, ramena a paže šikmo ke koleni a zpět. nahoru výdech dolů nádech
Posílení prsnách svalů
Sed na lůžku nebo stoj
předloktí ve výši ramen dlaněmi k sobě. Tisknout dalně proti sobě, povolit
obměna: zaklesnout prsty do sebe a lokty táhnout od sebe, lopatky k páteři
střídat polohu paží před prsa a před čelo
Správné uložení a stažení dělohy
leh na břiše s polštářem pod břichem
začít nejdřív 24 hodin po porodu, po vyprázdnení močovéh měchýře po kojení nebo odstříkání, upravit postel do roviny a odpočívat takto alespon 10 minut několikrát denně
Cviky provádět pomalu NE přes bolest!
In reply to No u mě je to něco by Kulata kostka
No ani se nedivím, že ses lekla SIDS je teď strašákem nás všech..Taky malou pořád kontroluju..Spíme zatím dole v obýváku, místo nahoře v ložnici, tak malá spí s náma, tak se na ni v noci každou chvíli dívám, ale až bude v postýlce v ložnici, tak ikdyž mám postel hned u postýlky, tak to bude větší stresík..
Tak z těch cviků si nedovedu představit to ležení na břiše..Už jsem o tom taky slyšela, ale nedovedu si to představit..Asi by mi upadly prsa..Bradavky mám teda citlivé jak čert..ale je dobré, že vám v porodce poradili co cvičit..To nám neřekli skoro nic..Ještě že mi na plno otázek odpověděla dětská doktorka co u ns byla. Jsem teď hned klidnější.
Všem moc děkujeme děvčata :) Malá je strašně hodná a roztomilá. Akorát ta prsa kdyby se tak bolestivě nenalily :D
Mooc gratulujeme!!! hlavně ať jste zdraví a krásně rostete!!papa
Kubenko, tak Ty jsi kostička :///: A já si taky říkala, kam jsi zmizela... a vzpomínám, jak jsi tady psala od začátku, o Gregorovi, miminku,... A najednou je to tady, hrozně to uteklo - a jsi maminka :c: Tak posíláme veeeeelikáááánskou gratulaci :one: a ať jste všichni zdraví a šťastní :qu:
Moc a moc gratuluju :) maminko :)
GRATULUJI k princezně Valentýnce!!! :\x: :°*°: :\x: Hodně zdravíčka a rodičovské lásky. :k:
netušila jsem, že se pod tímhle nickem skrývá kubenka !!!! Tak tě vítám zpět a jsem ráda, že ses tu objevila !!
Gratuluju k Valentince, je krásná :). Skroo se mi chce plakat když to čtu, jak to bylo krásné !!! Tak at se vám oběma daří :). Katka
Nádhera :-) porod i maličká, můžeš být pyšná maminka
Jeee to je tak krasny :c: Gratuluji k dcerusce. Ta je hezoucka, a je podobna mamince ze jo? ani neplace...sikulka mala:D
A ze teta Valentynka pozdravuje malou Valentinku :h: :h:
Móóóc ti k Valentínce gratuluju :k: :k: :k: :k: :k:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Kostičko véélká gratulace :one: !!! Vidím že jsi v takové euforii, že už ani nemáš obavy prozradit svůj pravý nick :s: ..Neboj, prsa povolí..Mě se nalila třetí den, bolely jak čert, ale pátý den už to bylo v pohodě...