Úlevové polohy ?
Ahojda holky, chtěla bych se zeptat především Vás, co už máte porod úspěšně za sebou, jaké úlevové polohy Vám alespoň trochu pomohly zvládat kontrakce, co se Vám osvědčilo? Děkuju za tipy
Já jsem si moc úlevových poloh neužila, protože Terezka měla hlavičku moc nahoře, tak jsem musela skákat na balonu aby klesla :( , ale pomáhalo mi zavěsit se rukama na žebřinách a tím uvolnit pánev. Při kontrakcích mě to nutilo na kolena a o něco se opřít rukama a taky sprcha. Uvidíš, tělo ti samo napoví co ti uleví. :s:
Ahoj...Mně trošku pomáhal balon, ale měli dvojitý - jako 2 spojené, houpala jsem se v podstatě z jednoho na druhý, ale nejvíc mi pomáhala sprcha, v té jsem byla 2h v kuse...Měla jsem porod vyvolávaný, takže s bolestma doma ti neporadím. Pa
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak me pomohla sprcha pri ktery sem se houpala na mici jakoby kolecka sem delala ale pri vetsich kontrakcich sem si musela stoupnout a zaprit se rukama o zed...Jinak bych to asi mela rychlejs za sebou kdybych chodila,ale me se motala hlava takze sem se v bolestech svijela v postely.