TROCHU Z JINÉHO SOUDKU ALE PROSÍM O RADY OSTATNÍCH ... BOLEST ZAD A VŠE KOLEM

:one:

děkuji za odpověd ,) určo cvičím a snažím se hodně hýbat ale prostě je den kdy se fakt přes bolesti nedá cvičit :00: :( Jinak MRT je co za vyšetření ??

nekde se pouziva zkratka MR jinde MRI nebo MRT je to zobrazovaci technika magneticke rezonance je tam videt kazda cevka a kanalek a nervik, ktery na rtg samozrejme nevidis ;) urcite to znas je to neco jako CT ;) takova ta roura jak te tam soupnou jenom se da presne zjistit kde je hacek pokad mas tak silne bolesti. je mozne ze mas jenom skriply nerv ten by ti mel physioterapeut zase odblokovat a v pohode,jde o to jestli mas neco zablokovane a skriple a nejdes na odblokovani tak se to kolem zaniti a to boli nehezky. zaniceni zadoveho svalstva a slach se da i doma vyzkouset rekni partnerovi aby ti zkusil chytit kuzi na zadech mezi dva prsty podarili se mu to vsude je to ok jakmile je ale nekde v uvozovkach kuze jakoby slepena ze se neda chytit mezi dva prsty je to ve velke pravdepodobnosti zanet ;) radim v prvni rade zajit na gymnastiku a nebo k ortopedovi to ze budes brat antidepresiva a tim nejspis se dr dosahnout cile uvolneni je blbost podle meho :k: se zadame neni si radno zahravat vidim to na me mam k tomu jeste vysku o 184cm :00:

Já jsem taky kvůli zádům začala cvičit, ale pak mi dr na neurochirurgii řekl, že jsem, jak on to řekl, laicky nemám zádové svaly, tak že bych vůbec neměla dělat posilovací cviky. Že prý mám hrát třeba pink-ponk :s: No pobavil mě, ale je mi jasné, že musím být na záda opatrná a chodit třeba plavat, nebo pilates a tak, jen opatrně...

no tak jestli clovek drive nic extra na zada nedelal tak by si urcite nemel sednout do posilovny a zacit posilovat, plavani je jedno z nejlepsich ale pri krcni pateri s opatrnosti, jinak jsou extra cviky jenom na zada a trvaji ca.15 min. denne ;)

;) tak to jsem ráda že konečně někdo uznal že hned nemusím být psychicky uplně na dně !! Jako samozřejmně jsou i nějaké nervy ale myslím že to zase až tak hrozný není. Mě spíš pořád šrotuje v hlavně to co se mě děje ze zády a prostě jak mě není dobře takže stoho už jsem uplně otrávená a unavená !! jako já mám od mala křivou páteř to se ví ale na magnet. resonanci jsem taky nebyla a ráda bych jenže dr. je prostě uplně divná v tomhle !! Budu muset najít někoho jiného jelikož tohle není normální :? A tobě to odeznělo samo ? A za jakou dobru prosím tě jsi byla v pohodě ?? A když jsi měla hrudní bolesti zad taky se ti hůř dýchalo ?? Nějak mě to poslední 3 dny zase tlačí na hrudník a nemůžu se kolikrát pořádně nadechnout :r: :00: to je fakt na palici. JINAK DĚKUJI ZA PODPORU SNAD BUDE LIP !!! :dance:

JJ, to bylo nejhorší, že se nemůžeš nadechnout, protože ti to ten "pohyb" nedovolí. U mě to vygradovalo tak, že jsem si v neděli čistila zuby a už nedočistila, Zkončila jsem na pohotovosti na kapačce. Pak mi teta domluvila tu neurochirurgii, protože tam pracuje, jinak bych musela čekat na objednání. ALe vzali by mě snad i bez dióporučení praktika. Zkus to, rovnou se objednat a když se budou ptát na doporučení, řekni, že mudra ti to nechce napsat. Nebo pak na ortopedii, tam by tě měli vzít i bez doporučení a ty by tě pak mohli poslat dál....Ale popravdě, není to zase úplně v pohodě, je to lepší o 85%, ale pořád to ještě, ty záda, občas cítím. Chce to klid, pokud máš vanu, naložit se, dopouštět si teplou a hlavně, klid a relax ;) Já mrznu ve sprše :///:

Strašný :O vážně ?? A to jsi se nemohla nadechnout vubec nebo jak ?? No mám šílenej strach že se mě to stane taky musí to být děs .. a omdlela jsi nebo jsi o sobě celou dobu věděla ?? :r: :r: je mi stoho všeho do breku fakt. No a stou vanou mě právě každej dr. říká že není dobré... Prý je lepší suchý teplo ne tohle tak já nevim :? vanu máme a já se právě kůli tomu často nekoupu...

ANo, není dobré mokréteplo na záda, měla jsem na mysli ten relax :) JInak jsem o sobě věděla, dýchat jsem mohla, ale byla jsem nehnutá jak ježibaba a nemohla se skoro pohnout. Nejdřív jsem to řešila tak, že jsem se zabalila do deky do tepla a čekala, ale nic nepomohlo, tak jsme navečer jeli na pohotovost :) Se zádama není žádná sranda, ale už vím, že to mám psychycké. Jak jsem víc ve stresu, nebo prostě jen víc emocí, chytne mě krčka. Koukala jsem v reklamě na ten Ataralgin, ale to už jsem byla těhu, tak jsem ho nemohla ani vyzkoušet :s: Ale trpím na to asi 12 let, na tu krčku až teď zjišťuji, čím to je...