Těhu cvičeníčko :))))) | Moje těhotenství.cz

Těhu cvičeníčko :)))))

Obrázek uživatele Slunko

    http://www.stream.cz/video/273230-cviceni-pro-tehotne-1-dil-krk-ramena-h...

    Tak holky, tady je odkaz na těhotenské cvičení pro ty, které by třeba rády začaly a nemají inspiraci nebo pro již cvičící, které by chtěly nové cviky :)))). Má to 16 dílů pro jednotlivé partie. Já jsem teď zacvičila najednou 6 dílů a mám docela dost, dokonce tam říkají, že mezi jednotlivými díly má být dostatečný odstup. Takže si další dám až zase zítra.

    Zkoušela jsem cvičit i na http://www.hejbejse.tv/on-line-televize/tehotenstvi/cviceni-v-tehotenstvi, ale nevyhovují mi cviky na zadek, s kyčlemi to nezvládám, strašně bolí, tak jsem od toho upustila. Na ty ruce budu msuet zase trochu dospět, protože ta cvičitelka má síly jak kůň :))))). Ale pro zdatnější určitě taky dobrý ROFL

    TA forma cvičení na netu mi vyhovuje, protože si to můžu zapnout kdy potřebuju, mám k tomu návod slovní i ukázkový, takže ty cviky provedu dobře. V knížkách na to nemám moc trpělivosti :).

    Takže CVIČME V RYTME ROFL ať se nám svaly zpevňují na krásný porod ROFL

    Ovulace? Bazalni teplota

    Ahojky, prosim.radu, byla ovu z grafu? Neni to celej cyklus, merila sem.od konce.ms do dnes. Jen chci vedet jestli uz ted muzu rict ze...

    Otěhotnění těsně před menstruací která dorazila

    Ahoj, mám dotaz. Je podle vás možné otěhotnět den před menstruací, která dorazila? Další už se nedostavila. S tím souvisí, že netuším...

    Dotaz na sterilizaci

    Mám dotaz na sterilizaci,podstoupila jste ji některá?Čekám třetí dítě a už poslední a zvažuji,že si nechám během...

    Wobenzym zkušenosti

    Čeká mě císařský řez a uvažuji o vitamínech Wobenzym pro lepší hojení a rekonvalescenci těla.Udajně by neměl být problém ani kojení.Máte...

    Dotaz

    Ahoj holky,

    mám dotaz, jsem ve 14 týdnu těhotenství a pracuji jako...

    Ahojky holky Smile
    v první řadě Vás včechny moc moc zdravím...a v druhé řadě mám na Vás dvě otázečky :? .

    ahoj holky tak čekáme vytouženého kluka už se těším rosteme jak máme i krevní testy máme všechny na jedničku.sem š´tastná .všem maminkám a miminkám hodně zdraví

    Tak předem všechny zdravím...
    Mám další dotaz,se kterým se obracím na Vás

    Prosím, potřebuji ani ne poradit, jako spíš nějakou informaci. Jsem tři týdny po porodu. Moc dlouho jsem nekrvácela. Posledních 14 dní spíš už jen špiním. Ale včera ze mě vyšel podivný krvavý hlen. Až cucky ... je to normální, nebo mám raději vyhledat lékaře?
    :+^*: Marťa

    třetí lekce..krasne nam to jde Smile

    ahojky holky tak mám přesně za měsíc termín už se nemužu dočkat až to budu mít za sebou a broučka u sebe,včera sem byla za kámoškou v porodce narodila se holčička je to mazec vidět pár hodinový miminko.

    Holky nevíte kde mají plenky pampers activ baby v akci? V tom rossmannovi už je totiž neměli dneska.

    ahoj holky,

    Ahoj holky LPčkové včera mě přišla SMS od Petrunky:Ahoj jmenuji se Lucinka a narodila jsem se dnes 20.11 v 18:19 s váhou 3130g a 50cm mamince Petře a tatkovi Martinovi.PS až se vrátíme napíšu více,JE NÁDHERNÁ---------------OBROVSKÁ GRATULACE a hlavně hodně zdravíčka