Těhu cvičení
Holky, tak jsem dneska absolvovala své první cvičení pro těhulky, sice už pozdě, ale přeci. Bylo to super, jsem krásně uvolněná a unavená akorát tak do postýlky. Nato, že jsem celé těhu nic nedělala, mě to tedy pořádně zmohlo. Je to ale paráda a všem můžu doporučit. Super relax :-)))
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Platila jsem 600 a po deseti lekcích dostanu potvrzení a to mi proplatí pojišťovna. Objednala jsem se telefonem přímo u cvičitelky, to mi dala moje gynekoložka. Nebyla jsem se tam předem dívat, vemeš si cvičební úbor, podložku a převlíkáš se tam. Bylo nás tam asi 12 těhul a určitě se seznámíš :-)))
ráda cvičila, ale moc mi to nedoporučuje, záda bolí
In reply to já bych taky by RenataMor
Já jsem taky nemohla, až teď mi to dr. povolila, tak jsem ráda. Už jenom kvůli těm zádům, ty fakt trpí!
In reply to Já jsem taky nemohla, až by LucindaZ
asi nedovolí, ale chci se objednat na rehabilitaci na masáže a vysondovat, jestli by mě doktor nenapsal pás na záda.
Asi bych taky chodila, ale za prvé tady na Pace nic není...musela bych dojíždět 15km a za druhé nemám s kým! Možná bych i dojížděla, ale spíš na jaře....no prostě když není sníh :-D
In reply to Asi bych taky chodila, ale by PETRUSE333
Já dojíždím na cvičení 30 km, jenže mě vozí manžel..
In reply to Asi bych taky chodila, ale by PETRUSE333
Tak to já naštěstí mám v místě bydliště a kousíček! Ten sníh je zrádný to máš pravdu!
Taky cvičím asi od 22. týdne s těhulkama 1x týdně :-) je to fajn, taky se přidávám k těm, které doporučují :-)
In reply to Taky cvičím asi od 22. by Jadyrko
Je to fakt super, ze začátku byl sice takový lehký aerobik, ten mi dal trochu zabrat ale potom balony, overbaly.. dýchaní, fakt jsem spokojená a těším se na další!
In reply to Je to fakt super, ze by LucindaZ
Já taky a ve středu chodím plavat/cvičit s těhulkama do bazénu.. taky se tam učíme dýchat a pracovat s dechem..
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
no já budu mít po novým roce první trimestr za sebou a chtěla bych začít cvičit gravidjogu. Tak jsem zvědavá :o)