Těhotenské kurzy

Ahojky Luci, já už chodím... jsem ve 20tt, cvičení máme 2x týdně byla jsem už 8x a nedám na to dopustit... :\x: a těhu kurz jednou za měsíc , už jsme měli dva :) v pondělí jdu už na třetí ze šesti.. já si mysllím, že brzo není.. je horší kdyby jsi začala chodit pozdě...to už by bylo k ničemu .. pa pa

jestli chces chodit na tehotenske cviceni tak muzes zacit kdykoliv, aspon se naucis spravne pohyby a budes lepe rozumnet svemu telu. Na predporodni kurzy - kde se dozvis vse o porodu, nemocnici, kojeni - je pry nejlepsi jit ve druhem trimestru, kdy uz je tehotenstvi stabilnejsi a jeste nejsi tak unavena jako na konci tehotenstvi. My pujdeme s pritelem ted v 7.mesici protoze predtim se bohuzel nemohl uvolnit z prace. Na cviceni jsem se bohuzel moc necitila po celou dobu takze jsem tam byla jen jednou, ale bylo to moc prijemne protazeni :-) Preju krasne tehulkovani