Těhotenská cukrovka

28.12.2009

Jsem trochu z Vánoc otrávená... Pár dní před štědrým dnem mi dr. na gynekologii oznámila, že má výsledky ze zátěžového testu na cukrovku - pozitivní. Navíc dr. na diabetologii má dovolenou či co, tak jsem k ní objednaná až po novém roce (8.1.). Gynekoložka mi pouze oznámila, ať omezím sladké a jím celozrnné pečivo. Vím, že není odborník na výživu přes cukrovku, ale to co mi řekla, mi přišlo žalostně málo. Tak jsem našla stránky www.tehotenskacukrovka.cz a docela jsem byla vyděšená. Kdepak omezit sladké - to nesmím vůbec. Nesmím bílý cukr, hnědý cukr, hroznový cukr, med... Nesmím výrobky light a dia. Přišlo mi, že nemůžu jíst vůbec nic!! Je tu některá, co trpí těhu cukrovkou a má sestavený jídelníček? Naivně sem si myslela, že bych mohla uzeninu, ale ta se nedoporučuje, pouze kvalitní šunka. Co mám teda jíst?? Doporučue se 250g sacharidů za den. Vím, že můžu pouze polysacharidy, které jsou v přílohách (rýže, brambory, těstoviny) - a těch jen určité množství, takže si je musím vážit.

na www.tehotenskacukrovka.cz je to brano až moc přísně. Taky jsem se těmito stránkami vystresovala dopředu. Dokud nepůjdeš na diabetologii, tak to moc neřeš. Tam ti vysvětlí co můžeš a co ne. Faktem je , že každý doktor to řeší jinak. Já mám cukrovku těhu taky, a moje dr. v Olomouci mi řekla, že můžu jíst čokolády , ovoce , prostě cokoli. Ale musím si to rozdělit do 6ti jídel za den a vážit a počítat sacharidy. Na snídani můžu 50g sacharidů /ale jím většinou tak max. 30g/, na svačinku 30g, na oběd 60g, svačina 30g, večeře 60g a druhá večeře 20g. Na té diabetologii ti dají seznam co má zhruba kolik sacharidů nebo to najdeš i na výše zmíněných stránkách. Salámy jím a neřeším to z něčeho bílkoviny do těla dostat musíš.

In reply to by Puzzlinka

uvidíš, že to zvládneš. Já když jsem se to dozvěděla, tak jsem si přečetla ty stránky o té cukrovce a 3 dny jsem brečela.Uplně zbytečně. Sice ze začátku než si zvykneš na jídlo v pravidelných intervalech (pokud nejsi zvyklá), tak to je takové blbé. Ale časem to bude v pohodě, uvidíš. když jsem to přežila já, která milovala sladkosti, tak ty určitě taky.

:a:
ahoj, bereš to až moc tragicky. Ano, neměla bys bílé pečivo, uzeniny, smažené jídla, ovoce (banán je to nejhorší) rychlé cukry, slazené a perlivé nápoje atd. Také k mému zděšení ani moc dia výrobky, oč tam ubrali tuky přidali sacharidy. Já jedla celozrnné pečivo,bílý jogurt, dětskou šunku, hodně zeleniny . Na oběd normálně co ostatní bez omezení či vážení (můj poznatek: lepší je bramb.kaše než jen brambor). Určitě ti dají glukoměr, takže si můžeš pak po jídle změřit hladinu cukru. Např. jsem taky hřešila a zašla do Mekáče a ten cukr za hodinu byl na 6,8, takže v klidu, hlavně jsem hodně pila vodu, takže jsem to ředila. Jinak to bylo v létě a taky jsem se neobešla bez zmrzky a melounu.
No a malá se narodila ve 40+5 a vážila 3,75 a to mi ještě týden předtím v porodnici řekli, že už má přes 4kg. Neboj to zvládneš :one: :one:

In reply to by jitikw

Nejhorší je, že co doktor, to jiný názor. Například, že ovoce smím, ale omezené množství (třeba ednu mandarinku denně)... Jo glukoměru mi říkala, že ho dostanu. A jak ten přístroj vypadá nebo jak se to měří??

Ahojky, to já má stejný problém....Mě také v úterý před Vánoci oznámil můj dr. že mám těhu cukrovku a řek,l mi to samé, že musím omezit sladké, a to je vše...sladkého jsem se radši vzdala úplně...No ale abych pravdu řekla, tak mě na žádnou diabetologii neposlal a jdu hned 5.1. na kontorlu a mám jim přinést 5 zkumavek s krví co mi dali...do té doby si nemusím měřit cukr ani si píchat nic, tak jsem z toho zmatená a asi to vypadá, že mám spíše cukrovku na hraně, protože jsem měla jen jednu hodnotu špatnou a ty dvě ostatní jsem měla dobrý....Bohužel s jídelníčkem ti nepomůžu, protože mi žádný nedali a ani mi neřekli, že jakou mám držet dietu, prostě nic...Jen mi řekl, dieta s omezením cukru....No musím popřát pevné nervy a musíme to ještě chvilku vydržet s dietkou už kvůli našim miminkům, to nám za to stojí....Pak si to všechno vynahradíme :C]]:

In reply to by jancina

No já nejím nic sladkého. A to na sladkém ujíždím. Hrůza. Snažím se jíst pravidelně, piju vodu a neslazený ovocný čaj. Ale mám pocit, že spíš hladovím, protože dřív jsem si dávala sušenky a byla jsem plná :-)

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky